《中学生心理健康量表》 (MSSMHS) 是由中国科学院心理研究所编制的一款心理健康评估工具，专门针对青少年群体。该量表共有60个项目，分为10个分量表，旨在全方位评估青少年的心理健康状况。
在当前社会环境下，青少年的心理健康问题不容忽视。由于各种原因，包括学业压力、社交压力、家庭状况等，青少年可能会遭遇各种心理健康问题。这些问题可能会影响他们的学习、生活以及未来的发展。
❖ 测评维度（分量表）
| 维度 | 评估内容 |
|---|---|
| 强迫症状 | 评估个体是否存在持续的、反复的思想、冲动或行为，这些行为往往被认为是无意义的，但个体却无法控制。 |
| 偏执 | 评估个体是否对他人有过度的猜疑或敌意，无法信任他人，对他人的意图持有错误的解读。 |
| 敌对 | 评估个体是否对他人有敌意的态度，以及是否有攻击性的行为。 |
| 人际关系敏感 | 评估个体在人际交往中是否过于敏感，是否容易感到被别人冷落或排斥。 |
| 抑郁 | 评估个体是否有持久的低落、消极、无助的情绪状况。 |
| 焦虑 | 评估个体是否存在持久的、过度的担忧或紧张。 |
| 学习压力感 | 评估个体是否感到学习的压力过大，是否有应对困难的感觉。 |
| 适应不良 | 评估个体在面对生活、学习等各种环境变化时，是否有困难的适应。 |
| 情绪不稳定 | 评估个体的情绪是否容易波动，是否经常出现情绪失控的情况。 |
| 心理不平衡 | 评估个体是否在心理上存在持久的不适，是否感觉心理压力难以释放。 |
中学生心理健康量表 (MSSMHS) 适合青少年自测或者团体测评，通过让青少年回忆近10天的生活状态，来评估其大体的心理状态。这个量表可以帮助青少年及时发现潜在的心理问题，从而采取适当的措施解决。
❖ 题目预览
1. 我不喜欢参加学校的课外活动。
2. 我心情时好时坏。
3. 做作业必须反复检查。
4. 感到人们对我不友好，不喜欢我。
5. 我感到苦闷。
6. 我感到紧张或容易紧张。
7. 我学习劲头时高时低。
8. 我对现在的学校生活感到不适应。
9. 我看不惯现在的社会风气。
10. 为保证正确，做事必须做得很慢。
11. 我的想法总与别人不一样。
12. 总担心自己的衣服是否整齐。
13. 容易哭泣。
14. 我感到前途没有希望。
15. 我感到坐立不安，心神不定。
16. 经常责怪自己。
17. 当别人看着我或谈论我时，感到不自在。
18. 感到别人不理解我，不同情我。
19. 我常发脾气，想控制但控制不住。
20. 觉得别人想占我的便宜。
21. 大叫或摔东西。
22. 总在想一些不必要的事情。
23. 必须反复洗手或反复数数。
24. 总感到有人在背后谈论我。
25. 时常与人争论、抬杠。
26. 我觉得对大多数人都不可信任。
27. 我对做作业的热情忽高忽低。
28. 同学考试成绩比我高，我感到难过。
29. 我不适应老师的教学方法。
30. 老师对我不公平。
31. 我感到学习负担很重。
32. 我对同学忽冷忽热。
33. 上课时，总担心老师会提问自己。
34. 我无缘无故地突然感到害怕。
35. 我对老师时而亲近，时而疏远。
36. 一听说要考试，心里就感到紧张。
37. 别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。
38. 我讨厌做作业。
39. 家里环境干扰我的学习。
40. 我讨厌上学。
41. 我不喜欢班里的风气。
42. 父母对我不公平。
43. 感到心里烦躁。
44. 我常常无精打采，提不起劲来。
45. 我感情容易受到别人的伤害。
46. 觉得心里不踏实。
47. 别人对我的表现评价不恰当。
48. 明知担心没有用，但总害怕考不好。
49. 总觉得别人在跟我作对。
50. 我容易激动和烦恼。
51. 同异性在一起时，感到害羞不自在。
52. 有想伤害他人或打人的冲动。
53. 我对父母时而亲热，时而冷淡。
54. 我对比我强的同学并不服气。
55. 我讨厌考试。
56. 心里总觉得有事。
57. 经常有自杀的念头。
58. 有想摔东西的冲动。
59. 要求别人十全十美。
60. 同学考试成绩比我高，但能力并不比我强。