躁郁症，也叫双相情感障碍，是一种极具混淆性的心理疾病。它常常让人误以为自己只是情绪起伏大，或者经历了“正常”的心情波动，但实际上，这种情绪的波动远远超出了寻常的范围。在躁郁症的世界里，情绪有时像狂风暴雨一样猛烈，迅速从极度的快乐转向深深的抑郁。躁狂发作时，你可能觉得自己无所不能，精力充沛，甚至不需要睡觉；而当情绪低落时，世界仿佛失去了所有的颜色，任何事情都变得毫无意义。
有些人可能会问，是否可以通过自测题来初步判断自己是否患有躁郁症？自测题的确是一种简单有效的工具，可以帮助你更好地了解自己的心理状态。尽管这类测试题并不能替代专业的诊断，但它们可以为你提供一个初步的参考。比如一些常见的自测题会询问你过去一段时间内是否有极端的情绪波动，是否有持续的高涨情绪或深度抑郁的感受，是否出现了失眠、过度自信或者不计后果的冲动行为。
如果你通过这些自测题发现自己有类似症状，不要忽视这些信号。躁郁症需要专业的心理咨询师或精神科医生来进行详细的评估和诊断。早期干预和治疗能够帮助患者更好地控制情绪波动，改善生活质量。