首先,认识到自己可能有心理健康问题已经是一个非常重要的步骤。如果你觉得自己的情绪、行为或想法有问题,你可以尝试进行一些网上的心理测评,如橙星云网站上的测评,来更好地了解自己的心理状态。然后,你应该寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。记住,寻求帮助不是弱点,而是对自己健康的负责任。 上一页 文章 如何用心理测试题测精神病? 下一页 文章 我在哪里可以进行sds抑郁在线测试? 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论