这可能是由于多种原因导致的,包括慢性疲劳、应激、营养不良、缺乏运动、荷尔蒙变化或生物钟紊乱等。有时,人们在白天忙碌,可以通过活动来转移注意力,但在晚上,当一切安静下来,心理问题可能会更加明显。如果你发现自己在晚上有抑郁的感觉,建议你寻求专业的心理咨询帮助。 标签# 心理咨询# 抑郁# 晚上# 生物钟# 白天 上一页 文章 我如何对SCL-90症状自评量表进行分析? 下一页 文章 如何判断自己有没有抑郁症? 你可能还喜欢... 什么是自闭症? 2024-08-11 老是多想导致心情不好怎么办? 2024-05-03 长期压抑的人一旦爆发会有什么后果? 2024-05-03 长期内耗会怎么样? 2024-05-03 留下评论您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注 名称 * 邮箱 * 添加评论 * 发表评论