30道抑郁测试是什么？

30道抑郁测试，可能是指一种包含30个问题的抑郁症筛查工具。这种测试通常会询问你在过去的一段时间（比如过去两周）中是否有经历过相关的情绪、行为、思维或身体症状，每个问题的答案通常有一定的量表，如从“从不”到“几乎每天”。

这种测试的目的是帮助识别可能存在的抑郁症状，并不能替代专业的诊断。如果测试结果显示你可能有抑郁症，最好寻求专业的心理咨询或医疗援助。橙星云提供各种心理测评工具，包括抑郁症筛查测试，如果你有需要，可以访问我们的网站进行测试。