INFP-T 是 Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) 型格理论中的一个人格类型，同时加入了五因素人格模型中的神经质维度。在这个类型中，每个字母都代表一个特定的性格倾向：
- I (Introverted，内向)：内向的人倾向于在自己的内心世界中思考，喜欢独处或小范围的社交活动，而不是大型的社交场合。
- N (Intuitive，直觉型)：直觉型的人更倾向于关注抽象概念和大局，而不是具体的事实和细节。
- F (Feeling，情感型)：情感型的人在做决策时更倾向于考虑他人的感受和价值观，而不仅仅是逻辑和冷硬的事实。
- P (Perceiving，知觉型)：知觉型的人倾向于随机应变，开放接受，而不是提前计划和组织。
- T (Turbulent，不稳定型)：这是五因素人格模型中的神经质维度，不稳定型的人倾向于在压力下感到焦虑，有时可能对自我评价过于苛刻。
因此，INFP-T 的人通常被描述为理想主义者，他们内向，关注内心世界和感受，对周围世界有深深的理解和同情。他们善于理解他人的感受，有强烈的价值观，并致力于使世界变得更好。然而，他们也可能对自我评价过于苛刻，容易在压力下感到焦虑。