减少

删除敏感测试记录前，应逐一确认原始答题、下载副本、截图和分享链接的位置。用途结束后可删除原件，必要时保留不含敏感细节的个人摘要。

测试结果保存多久取决于复看目的。用于比较时应保留版本、时间范围和场景说明；隐私风险增加或用途结束后，可删除原始记录并保留必要摘要。

初访、测评和后续咨询各自需要的信息不同。本文给出咨询机构的确认顺序，减少重复询问，也让来访者知道信息如何被使用。

匿名咨询和身份核验可以同时存在，但应服务于不同环节。本文梳理平台在预约、咨询、紧急转介和记录保存中的边界设计。

班主任需要知道的是课堂和日常陪伴中可落实的支持动作。本文说明建议单如何分层、如何交接，以及哪些信息应留在心理服务团队。

理想型描述初步吸引，长期相处更看重沟通、边界、生活协作和冲突后的修复。把“喜欢什么”与“需要怎样相处”分开，选择会更清楚。

压力可能同时影响身体警觉、消化和睡眠。胸闷、胃痛、失眠反复出现时，应同时留意医学风险、压力事件与症状彼此强化的时间顺序。

嫉妒把注意力放在他人拥有而自己在意的东西上，竞争心关注自己想争取的目标与投入方式。两者都可能从比较开始，关键差别在于是否转向具体行动，以及是否希望对方失去。