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如何提升情商?

情商,或称为情绪智力,涉及到理解、使用和管理自己的情绪的能力,以及理解和影响他人的情绪的能力。以下是…

什么是心理健康?

心理健康是指个体在认知、情感和社会行为方面的健康状况。一个心理健康的人可以理解自己和他人,能够应对正…