我有自残的想法，我应该怎么办？
首先，我想告诉你，你并不孤单。很多人在生活中的某些时刻可能会有这样的想法。但请记住，自残并不能解决问…
心理问答
探索心理学的奥秘，解答你关于心理健康、人格发展、社会行为和认知过程的所有问题。让我们一起深入理解人类思维的丰富复杂性。
女性狂躁症的表现症状有哪些？
狂躁症是双相情感障碍的一种表现形式，主要症状包括精神高度亢奋和活动量明显增多。具体可能表现为过度积极…
动不动就想哭是抑郁症的症状吗？
情绪不稳定、容易哭泣可以是抑郁症的一种症状，但这并不意味着每个容易哭泣的人都有抑郁症。抑郁症是一种复…
如何免费测试自己的抑郁程度？
你可以在橙星云的官方网站上进行免费抑郁程度测试。访问橙星云网站后，找到“全方位心理评估免费”或“免费…
我和父母相处感到很累很压抑，这是正常的吗？
这种情况并不罕见。有时候，我们可能会发现自己和父母的关系中存在压力和冲突。这可能是因为代沟、价值观的…
如何在橙星云上进行免费抑郁自测？
在橙星云上进行免费抑郁自测是很简单的。 首先，访问橙星云的官方网站：…
如何进行在线心理咨询？
在线心理咨询是一种通过网络进行的心理咨询服务。你可以通过视频、音频、文字等形式与专业的心理咨询师进行…
焦虑和抑郁的区别是什么？
焦虑和抑郁是两种不同的心理健康问题，尽管它们有许多相似的症状，但它们的核心特征是不同的。 焦虑主要表…
如何使用SAS焦虑自评量表？
Zung自评焦虑量表（SAS）是一种常用的焦虑症自我评估工具。这是一个由20个问题组成的量表，用于评…
如何自测自己是否抑郁？
自我评估抑郁症的一个常用工具是Zung自评抑郁量表（SDS）。这是一种由20个问题组成的自我报告量表…
儿子有狂躁症，妈妈该怎么配合？
狂躁症是一种严重的心理健康问题，需要专业的医疗介入和治疗。作为家长，你可以通过以下几种方式来支持和帮…
心里难受压抑怎么办？
当你感到内心压抑、难受时，你可以尝试以下几种方法来缓解你的情绪： 自我照顾：确保你有足够的休息，保持…
如何免费抑郁心理自测？
有许多在线平台和应用程序提供免费的抑郁心理自测，例如橙星云的心理测评服务。这些自测通常使用一些标准的…
如何测试心理健康？
测试心理健康通常需要一系列的心理评估工具，例如自评量表、人格测试、认知能力测试等。这些工具可以帮助我…
美尼尔氏综合症是一种什么病？
美尼尔氏综合症，也叫美尼尔病，是一种影响内耳的疾病，主要表现为反复发作的眩晕、耳鸣、听力下降甚至失聪…
心里总是很压抑很难受，这是怎么回事？
如果你经常感到内心压抑、难受，这可能是一些心理问题的症状，例如抑郁症、焦虑症或应激障碍等。这些症状可…
抑郁和焦虑有何不同？
抑郁和焦虑都是常见的心理健康问题，但它们有不同的症状和特点。 抑郁通常表现为持续的低落情绪、对活动的…
焦虑是什么？如何处理焦虑？
焦虑是一种常见的情绪反应，当人们面临威胁、风险或压力时，往往会感到焦虑。焦虑的感觉可能包括紧张、不安…
如何进行有效的心理测试？
进行有效的心理测试需要遵循一定的步骤和原则。 首先，选择一个适合自己需求的心理测评工具。例如，如果你…
高中生的综合素质评价是否重要？
高中生的综合素质评价非常重要。一方面，这种评价可以帮助教师和家长更全面、客观地了解学生的能力和特点，…