焦虑什么时候需要认真处理？看持续性、身体变化和生活影响
焦虑本身并不等于失控。持续时间、身体变化、回避范围和日常功能受影响的程度，能帮助判断何时需要进一步评估与支持。
心理导读
离婚后，为什么有人会与前任复婚？
来源说明：本文内容与Ann Gold Buscho在Psychology Today署名的文章对应；…
怎么判断自己是不是在关系里被利用？先看付出、回报和边界是不是长期失衡
判断自己是否在关系里被利用，关键不只看对方有没有索取，更要看付出是否长期单向、边界是否总由你一个人退让。
手机总在影响你们的关系怎么办？先分清聊天依赖、忽视感和边界失衡
手机影响亲密关系，常见问题不只是玩太久，还包括回复焦虑、相处时被忽视，以及线上边界长期说不清。
机缘巧合可以培养吗？先别把好运只当运气，关键是让自己更容易看见机会
机缘巧合并不只是碰运气，很多看起来突然出现的好机会，背后都和一个人是否愿意注意变化、保留弹性并主动连接有关。
孩子性格会像父母吗？遗传、相处和个人经历都要看
孩子的性格可能和父母有相似处，也会长出自己的节奏。遗传倾向、家庭相处、同伴和个人经历共同参与发展，无法只凭父母的性格替孩子下结论。
你怎么看待衰老，为什么会慢慢影响你的状态？关键在于你把年龄理解成损失还是延续
一个人怎么看待衰老，会慢慢影响他的情绪、行动和健康习惯。关键差别常常不在年龄本身，而在于你如何理解年龄增长。
创伤经历后适合做哪种心理治疗？先看困扰和支持条件
创伤后的支持没有通用的最佳疗法。评估当前困扰、生活影响、治疗节奏和专业人员训练背景，才能一起选择更合适的方案。
新冠流行对社会的影响：心理学家的观察
阅读背景：本文内容与The Children’s Treatment Center于2022年2月1…
新冠流行后的社交焦虑：新冠后重新开始生活的简单步骤
阅读背景：本文内容与Andrew Rosen署名的2022年5月9日同题文章相对应。文中的第一人称、…
年纪大了焦虑会好转吗？观察生活变化比押年龄更可靠
年龄本身不能预测焦虑会不会减轻。退休、丧亲、慢病、照护压力和社会联系变化都会影响晚年的情绪状态，重点是识别变化并安排合适支持。