青少年心理

青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题，据一项调查统计，精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位，约占20%，而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。

学习动机变了 学习效果才会真的不一样

文章指出学习效果的关键在于学习动机而非单纯的自制力，区分内在动机与外在动机，建议使用标准化心理测评量表识别动机与心理状态，并给出可操作的策略（拆解目标、匹配难度、管理情绪、角色差异化调整）。强调将心理测评与教育实践结合，帮助个体找到有意义的学习驱动力，从而提升学习成效。