生活中任何一件不起眼的小事都会让我们产生焦虑,释放焦虑的状态是我们战胜困难的前提。
我和我的同事注意到在过去两年新冠流行期间焦虑症和与焦虑症相关的疾病急剧增加。虽然忧虑是冲突时期的典型…
老年人口是美国增长最快的年龄组,这已不是什么秘密。事实上,美国现在大约有 7600 万婴儿潮一代,而…