很多人在感受到对方变冷以后，第一反应不是后退，而是更努力一点。更主动、更体贴、更愿意让步，希望把关系重新拉回来。可现实里，这种讨好式靠近常常会让关系更失衡。
因为你越急着补，对方越容易顺着往后退。
讨好背后，通常是害怕关系继续变差
你不是不知道自己有点委屈，只是更怕一旦停下来，这段关系就真的散了。所以你会先去修补，先去安抚，先把问题压回去。
可一段关系如果只能靠一个人不断加码来维持，压力迟早会越来越重。
讨好会让关系里的真实感受越来越少
当你忙着维持气氛、维持连接、维持对方的好心情时，自己真正介意什么、难过什么，反而更不容易说出来。久了以后，关系表面上看还在继续，里面却已经很不平衡。
像亲密关系中的冷暴力这类话题之所以让人痛苦，也和这种单向维持感有关。
想让关系回稳，先别把自己越放越低
被冷淡以后最难的，不是立刻得到解释，而是别让自己为了换回应不断后退。只有你还能看见自己的界限和感受，这段关系才有机会回到更平衡的位置。
被冷淡以后越是讨好，关系越容易慢慢失衡，因为你在用越来越多的自己，换越来越少的回应。