在人迹罕至的林区，森林公安刑侦民警常常面对的是极端恶劣的自然环境、突发的暴力冲突，甚至是与盗猎者、非法采伐者的正面交锋。每一次出警，都可能是一次生死考验。
长期暴露在高风险、高压力、高不确定性的环境中，他们的心理健康状况却很少被公众关注。事实上，频繁接触暴力事件、目睹伤亡现场、承担高强度执法任务，会显著增加创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑、抑郁等心理问题的风险。这些“看不见的伤痕”，往往比身体上的伤口更难愈合。
许多一线民警习惯性地压抑情绪，认为“扛过去就行”“说出来显得软弱”。但心理学研究早已表明，长期的情绪压抑不仅影响判断力和反应速度，还可能引发人际关系紧张、家庭矛盾甚至职业倦怠。尤其在偏远林区，心理支持资源本就稀缺，加上工作性质特殊，很多民警即便意识到自己状态异常，也难以及时获得专业帮助。这种“沉默的代价”，最终可能影响整个团队的战斗力和执法效能。
值得欣慰的是，近年来越来越多的公安系统开始重视民警的心理健康建设。一些地方尝试引入科学的心理评估工具，定期开展心理筛查和干预。例如，通过标准化的心理测评量表，可以早期识别出存在情绪困扰或应激反应的个体，进而提供针对性的支持。
像橙星云这样的专业平台，已为包括公安系统在内的百余个机构提供心理健康管理服务，累计生成数百万份测评报告，覆盖焦虑抑郁、职业压力、人际关系等多个维度。这些数据并非冷冰冰的数字，而是帮助个体理解自身状态、迈出求助第一步的重要参考。
心理健康不是“矫情”，而是一种需要被认真对待的职业保障。对于森林公安刑侦民警而言，学会识别自己的情绪信号——比如持续失眠、易怒、回避社交、对工作失去热情——本身就是一种专业素养。家人、同事的理解与支持同样关键。一句“最近是不是太累了？要不要聊聊？”可能比任何说教都更有力量。
而借助科学工具进行自我探索，比如通过可靠的测评了解当前的情绪状态或压力水平，也能为后续是否需要专业咨询提供依据。
守护绿水青山的人，也需要被温柔以待。当社会越来越意识到一线执法者所承受的心理负荷，或许我们能做的，不只是致敬，更是创造一个允许他们“脆弱”、鼓励他们“求助”的环境。毕竟，只有内心稳定的人，才能更坚定地守护他人。