如果这里的“性单恋”指 lithromantic，不能直接把它归因于自卑、童年创伤或害怕亲密。这个词描述的是一个人体验浪漫吸引和关系需求的方式，单凭这项自我描述，无法判断具体成因。
先分清性单恋和普通单恋
AUREA 的身份术语表将 lithromantic 描述为：可能对别人产生浪漫吸引，却不需要对方回应或与之建立恋爱关系；也有人在进入关系后，吸引或对关系的兴趣减弱。这是社群用来表达体验的词汇，定义并不意味着每个人都具有完全相同的经历。
普通单恋通常指喜欢一个人、希望得到回应，但对方没有同样的感情。为得不到回应而难过，不能作为性单恋的成因或识别标准。
怎样理解自己为什么会退缩
如果你想知道的是“为什么对方一靠近，我就不想继续了”，可以先看具体发生了什么：你是否仍然喜欢对方？你是不需要恋爱关系，还是想建立关系却担心受伤？不适来自双方交往方式，还是对恋爱本身没有兴趣？这些不同的问题，不能靠同一张原因清单解释。
经历和相处方式可以作为个人探索的线索，但不能反过来认定所有使用这一标签的人都经历过创伤，或都存在亲密关系障碍。若反复退缩让你痛苦，或影响到你希望维持的关系，可以围绕实际困扰寻求心理咨询，而不必先给自己确定一个标签。