孩子最近过得怎么样，遇到困难时需要哪些帮助？家长每天陪伴孩子，也会有拿不准的时候。在儿童心理测评中，长处和困难问卷（SDQ）是一种简短的行为筛查工具，可以帮助家长梳理孩子的情绪、行为和交往表现，也留意他的长处。了解它具体问了什么，读报告时才更容易联系到孩子的日常生活。
从五个方面了解孩子的表现
SDQ的基本部分有25道题，分为情绪症状、品行问题、多动与注意困难、同伴关系问题、亲社会行为五个维度，每个维度5道题。前四个方面帮助了解可能存在的困难，亲社会行为则关注体谅、关心和帮助他人等积极表现。
这些维度为家长提供了进一步了解孩子的方向。比如，报告提示同伴交往方面值得关注，可以问问孩子最近和谁相处得舒服，有没有不愿参加的活动，再听听他自己的感受。某个维度偏高，不能直接说明孩子患有某种疾病；具体经历仍需要继续了解。
前四个维度的20道题形成“总困难分”，便于了解整体困难程度。亲社会行为单独呈现，不计入这个总分。孩子愿意帮助别人，同时也可能正在承受情绪压力，读报告时可以把这两方面都记下来。总分和各维度放在一起看，才能知道这个整体印象主要来自哪些表现。
了解这些表现怎样影响了生活
SDQ的部分扩展版本还带有“影响补充问卷”。它会进一步询问困难持续了多久、孩子有多困扰，是否影响社会生活，以及给身边的人带来多少负担。这部分信息补充了基本25题的观察，不能直接混进总困难分里相加。
同样是担心交朋友，有的孩子仍能参加活动，有的已经开始回避学校生活。把这些情况说具体，有助于专业人员了解孩子需要哪些支持。没有影响补充部分的报告，也可以另外记录这些观察，尤其是变化从什么时候开始、哪些日常事情受到了影响。
确认版本，再把报告带回日常
SDQ针对约2至17岁儿童青少年有不同版本，幼儿版对部分题目作了调整；自评版通常适用于约11至17岁、理解和读写能力合适的孩子。解读前要确认孩子的年龄、使用的版本及相应评分说明，不要把网上找到的一套分界值直接套过来。
使用橙星云等测评与报告工具时，可以把报告中想进一步了解的地方，与平时的观察一起整理。接下来和孩子聊聊“最近哪件事最让你费劲”，给他时间说自己的感受，也留意哪些陪伴或安排能让他轻松一些。
如果孩子持续难受，或学习、交往和家庭生活已明显受影响，可以带着报告和具体观察，向有资质的儿童心理或精神卫生专业人员求助。SDQ提供的这些线索，能够帮助家长把关心落到更具体的问题上。