患者健康问卷（PHQ-9）九题各 0–3 分，加总落在 0–27。常见读法会把它切成几档，方便基层与随访里快速判断“要不要多问一句、要不要转介”。分层是严重度参考，不是判决词。
常见分层怎么对应关注强度
实务里较常采用的区间大致是：
- 0–4：症状很轻或接近没有——可观察，不必把标签挂嘴边。
- 5–9：轻度——值得留意睡眠、兴趣、功能有没有被拖累。
- 10–14：中度——建议安排更完整的问诊或随访，而不是只存一张分数。
- 15–19：中重度——优先缩短复核间隔，并评估是否需要专科介入。
- 20–27：重度区间——更应尽快由专业人员面谈评估；仍是筛查提示，不是当场确诊。
不同机构可能微调切点，或把“中度”再拆细。读自家报告时，以该机构写明的说明为准；上面这套是为了让你知道分层在干什么，不是让你背一张吓人的对照表。
怎样读才不把自己吓住
把分层当成行动优先级：分数越高，人工复核与支持资源越往前排。不要把“中度/重度”自动翻译成“我完了”或“肯定是抑郁症”。筛查阳性只说明症状负荷够重，需要鉴别：情境应激、睡眠剥夺、躯体病、物质影响、双相等，都可能推高分数，必须由面谈来收束。
也别只盯总分。若第 9 题（关于伤害自己的想法）有任何分值，即使总分不高，也应按机构规则优先复核，并连接可及的求助渠道；本文不讨论任何具体方法。
分层旁边若还有“对工作、家务、与人相处造成多大困难”一问，那是功能受损信息，能帮你判断“分高了但日子还能过”还是“分中等却已经动不了”。严重度分层 + 功能题，比单看一个数字稳。
总结一句可用的读法：0–27 分层告诉你症状有多重、下一步该多紧；它不负责告诉你病名。把“分层”留在筛查与随访语言里，把“诊断”留给有资质的临床评估，分数才不吓人。