很多人在后台问：“性癖测试”和“性取向测试”是不是一回事？能不能通过一个心理测试，把自己“完全看清楚”？要回答这个问题，先得把两个概念拆开：
性取向：指你在情感和性吸引上，更容易被哪一类人吸引，比如异性、同性、双性、泛性等。它更多和“你喜欢谁”“你容易对谁动心”有关。
性癖（常被说成偏好、偏好类型）：指你在亲密互动和幻想中，更偏向哪种方式、情境、角色设定等，它更接近于“你喜欢怎么玩”“你在什么样的氛围下更容易愉悦”。
简单一点：性取向是“对象是谁”，性癖是“怎么互动”。很多人在还没有分清这两件事的时候，就急着做各种网络心理测评，结果被测试结果吓到，或者越看越糊涂。
性取向测试：更接近“长期稳定的你”
在专业心理学里，性取向通常被视为相对稳定的心理特征之一，不是随便一段时间的心情波动就能改变。比较常见的专业工具包括 KSOG（Klein Sexual Orientation Grid）、改编自 Kinsey Scale 的问卷等。这类测试会从多条线索去看你的整体倾向，如情感亲近感、实际交往史、幻想内容及长期变化趋势。
靠谱的性取向测试更像是帮你把“长期的、反复出现的吸引模式”梳理出来，结果是参考性的坐标，而非诊断。即便是专业量表，解释时也需要结合背景与情境信息。
性癖测试：更接近“情境中的你”
性癖测试的流行往往源于好奇和探索。许多网络问卷用情境题勾勒偏好，比如你偏好掌控还是被照顾、偏好哪种氛围或角色扮演等。与性取向不同，性癖：
- 受情绪、关系质量影响更大；
- 随着经验增加会有一定变化；
- 受文化、影视和同伴讨论等外界信息塑造更明显。
因此性癖测试更像是对“你在当前情境下容易被点燃”的一次盘点，通常是偏好快照，娱乐化和简化倾向更明显，应谨慎解读。
真正的差别：不是“测的内容”，而是“影响你的方式”
从心理行业的视角看，这两类测试的关键差别在于它们影响你的方式不同：
- 性取向测试：更接近人格、依恋等深层稳定特征，结果会影响你对长期关系、婚姻、亲密规划的理解。
- 性癖测试：更偏向兴趣与场景偏好，影响自尊、自我接纳与与伴侣沟通方式。
专业评估通常不会单独看性议题，而是将其放在更大的框架中（如人格量表、情绪量表、人际关系问卷、自我接纳量表），以更全面理解个体在亲密与自我认同方面的状态。
如何更安全地使用线上性相关测评
如果打算做性取向或性癖相关的网络心理测试，可以注意：
- 看平台背景：是否以心理测评和心理健康为主，而非仅为猎奇流量；
- 看量表说明：是否注明来源、是否提示“仅供参考、不作为临床诊断”；
- 看呈现方式：是否提供后续健康建议、情绪调节方法与沟通提示，而不是只给标签。
以橙星云为例，平台将性相关测试置于整体心理测评体系中，结合多种量表与解释，能使结果更贴近真实体验。截至2025年8月1日，橙星云为约900万用户生成了超过四千多万份心理测评报告，并与多类机构合作，这些实践不断反哺平台对亲密与性议题的理解。
总结：性取向测试帮你理解你更容易“爱上谁”；性癖测试帮你理解在安全、尊重的关系里你更倾向如何表达自己。把两者分开看，会提升对自我的宽容与理解。不要把任何一次测试结果作为终局性定义，而是把它当作了解自我的一个小台阶。