网络上有许多简单的抑郁症自我评估工具，比如PHQ-9（患者健康调查表）等。但请记住，这些自我评估工具只能用于初步了解你可能正在经历的情绪变化，并不能代替专业的诊断。如果你感到自己可能有抑郁症，建议你寻求专业的心理咨询或医疗支持。 Tags# phq# PHQ-9# 初步# 抑郁症 Previous Post 我在哪里可以找到抑郁自测表？ Next Post 我在哪里可以找到免费的卡特尔16种人格测试？ 你可能还喜欢... 测测你的审美DNA：你属于哪种美学人格？2026-02-18 从名字到编号，我却第一次觉得“有标签”2026-02-11 想尝试主导关系，又怕无法回头？先看清自己内心的“开关”2026-02-09 每次尝试新玩法，我都很兴奋，但内心有点罪恶感2026-02-09 Leave a ReplyYour email address will not be published. Required fields are marked * Name * Email * Add Comment * Post Comment
