家长想提分,孩子想少挨批,心理咨询目标怎么定?

家长希望心理咨询能让孩子重新投入学习,孩子却只想让家里少一点争吵。同一次预约,带来了两个不同的愿望。咨询机构如果只把“提高成绩”写进服务目标,孩子很容易觉得:又多了一个人来管我。

这时需要花时间商量的,是咨询究竟要帮助谁改变什么。家长对学业的担心值得认真听,孩子对压力和指责的感受也不能被当作题外话。双方暂时说不到一起,并不妨碍工作开始,但分歧得留在谈话里,不能在表格上被抹平。

把愿望问得再具体一点

“提高成绩”背后可能有不同的难处:一到考试就紧张得读不进题,写作业时总担心被检查,或者亲子沟通几乎只剩下分数。它们需要的帮助不同,不能用一句“增强学习动力”全部概括。

心理咨询师可以请家长说清最近最担心的变化,也给孩子表达自己的机会。例如,“少挨批”到底是希望讨论作业时不再被打断,还是害怕一张试卷引发整晚的争吵?这些具体经历,才可能让双方找到可以共同尝试的改变。

知识没掌握、教学安排不适合,可能需要学业支持;持续的情绪困扰或明显的生活功能受损,则需要相应的专业评估。心理咨询承接什么、还需要谁参与,要在了解情况后说清楚。

一个共同目标,可以容得下两种期待

以“写作业就吵架”为例,家长关心孩子能否开始学习,孩子关心能否不被一路责备。双方可以讨论一个近期目标:写作业遇到困难时,能够把问题说出来,并商量怎样求助,减少一开口就争吵的情况。

这个目标仍然与学习有关,也给了孩子愿意参与的理由。目标需要双方愿意参与,不能由心理咨询师单方面决定。双方可以一起确认:这是我们愿意尝试的改变吗?如果孩子暂时只愿意谈自己的压力,也可以从这个范围开始,继续了解分歧,而不是逼他当场同意家长的全部要求。

目标里还应看得见成年人的行动。比如,家长同意不在孩子刚说出困难时立即评价“你就是不努力”,双方约定讨论作业的时间。若目标只要求孩子调整,而周围的互动完全不变,原先的问题很可能还会反复出现。

共同目标与双方行动示例

怎样知道咨询有没有帮上忙

考试成绩可以是家长关心的变化,但它受到学习基础、试题难度等多种因素影响,不能单独用来判断心理咨询效果,更不能作为机构承诺的结果。

更贴近咨询目标的反馈是:孩子是否更敢表达困难,讨论学习时的冲突是否减少,原来困扰他的紧张或低落有没有变化。双方的感受也可能不一样。家长觉得孩子顶嘴少了,孩子却觉得自己只是更不愿说话,这就值得继续讨论,不能直接记成“沟通改善”。

专业服务中可以使用个体化目标追踪。英国儿童结局研究联盟介绍的目标达成工具(GBO),会请年轻人围绕自己参与制定的目标,评价目前走到了哪里。它提供的是讨论变化的线索,不是一张证明孩子“已经好了”的成绩单,也不能替代必要的专业评估。[1]

给家长反馈,也要给孩子留下信任

在开始服务时,机构应说明谁参与目标讨论、怎样回顾进展,以及哪些信息可以反馈给家长。未成年人服务中的知情同意、保密范围和安全例外,需要依据适用法律、孩子的理解能力及具体情况处理,不能简单说成“家长付费,就能知道全部谈话”。中国心理学会的伦理守则要求说明服务目标、局限及保密边界。[2]

家长可以了解共同商定的目标、需要配合的事情和经过约定的进展信息;孩子也应听得懂这些安排,知道自己的哪些表达会被分享。需要处理严重安全风险时,再按相应规范采取保护措施。

下一次回顾时,值得带回咨询室的,不只是一次考试的名次。也可以是一件很小却具体的变化:“昨天写不下去的时候,他愿意告诉我了,我们没有吵起来。”它未必意味着困难已经解决,但能让家长、孩子和心理咨询师一起看清,下一步要继续帮助的是什么。

参考资料

[1] CORC:Goal Based Outcomes (GBO)。

[2] 中国心理学会:《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则(第二版)》。

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