情绪污染有多可怕？
在快节奏的现代社会中，我们每天都面临着各种各样的压力和挑战，这些外部因素不仅影响着我们的行为，更在潜…
情绪
情绪是人类的基本心理体验,是对外界刺激的主观感受和反应。它包括喜、怒、哀、乐等多种形式,能影响人的思维和行为。情绪具有主观性、波动性和感染性等特点。适度的情绪体验有利于身心健康,但过度或长期的负面情绪可能导致心理问题。心理学家研究情绪的产生机制、表达方式和调节策略,以帮助人们更好地认识和管理自己的情绪状态,提高情绪智力和心理健康水平。
什么是情绪衰竭？
在快节奏的现代社会中，人们常常面临着来自工作、生活和人际关系的各种压力。当这些压力超出了个体的承受范…
一吵架就哭，“泪失禁”是什么体验？
在人际交往中，争吵似乎是一种难以避免的现象。然而，有些人却常常在争吵时表现出一种特殊的反应——泪失禁…
怎么知道自己有没有焦虑症？
在快节奏的现代生活中，焦虑似乎已经成为了一种常态。但是，如何区分日常的焦虑情绪和焦虑症呢？本文将为你…
双相情感性障碍会情绪变化快吗？
双相情感性障碍（Bipolar Disorder，简称BD）是一种严重的心理健康问题，表现为情绪波动…
如何有效地控制自己的暴躁情绪？
在快节奏、高压力的现代社会中，暴躁情绪似乎成了许多人的“家常便饭”。从心理学的角度来看，暴躁情绪不仅…
情绪不稳定是什么原因引起的？
在快节奏的现代社会中，情绪不稳定已成为许多人面临的常见问题。情绪不稳定不仅影响个人的心理健康，还可能…
泪失禁：是抑郁的前兆吗？
在心理健康领域，泪失禁是指个体在某些情况下无法控制自己的情绪，容易流泪。这一现象经常引起人们的关注，…
正常人怎么会得狂躁症？
在日常生活中，我们常常会听到“狂躁症”这个词，但很多人对于狂躁症的了解仅限于表面的印象，认为只有性格…
如何快速走出焦虑症的阴影？
在当今快节奏的社会中，焦虑症已成为许多人面临的心理健康问题。焦虑症不仅影响个体的日常生活和工作表现，…
情绪不稳定易怒爱哭怎么办？
在快节奏、高压力的现代社会中，情绪不稳定、易怒、爱哭等问题逐渐成为许多人面临的困扰。这些情绪状态不仅…
躯体化疼痛障碍的三大症状
在快节奏的现代社会中，心理健康问题越来越受到人们的关注。其中，躯体化疼痛障碍作为一种常见的心理障碍，…
什么是快速循环型双相？
在心理学领域，双相情感障碍（Bipolar Disorder，简称BD）是一种常见的心境障碍，表现为…
对家人脾气暴躁易怒是什么心理？
家庭，作为社会的基本单元，承载着爱与温暖。然而，当家庭中的某个成员对其他成员表现出脾气暴躁、易怒的态…
叙情障碍症状有哪些？
在心理学领域，叙情障碍（Alexithymia）是指个体在认知和情感层面上的一种特殊障碍，具体表现为…
精神内耗太严重，扛不住了怎么办？
在当今快节奏的生活中，我们经常会遇到各种压力，这些压力不仅影响我们的身体健康，更会导致精神内耗的加剧…
如何判断自己是否属于易怒人群？
在现代社会中，快节奏的生活和高强度的压力使得越来越多的人表现出易怒的倾向。然而，要判断自己是否真的易…
容易发脾气暴躁易怒隐藏着哪些心理疾病？
在现代社会，快节奏的生活和高压的工作环境使得很多人容易发脾气、暴躁易怒。这种情绪状态不仅会影响个人的…
情绪上来有暴力倾向怎么办？
在快节奏的现代社会中，情绪管理成为了一个重要的生活技能。当情绪上来，尤其是出现暴力倾向时，如何有效应…
轻微躯体化症状有哪些？
在心理学领域，躯体化（Somatization）是指个体在心理压力或情感困扰下，出现身体上的不适症状…