5个可能导致关系失败的性格特征

如今,随着自恋成为人们关注的焦点,似乎大多数人的雷达都被调整为发现病态的自我吸收和控制新关系中的嫉妒条纹。

虽然了解这种恶性倾向的迹象是明智的,但我多年来的经验是,还有其他几个人格特征需要注意,这可能预示着关系的厄运。

虽然不是绝望的预兆,但我们必须考虑到人格病理学的适应不良特征是根深蒂固的,不会因为我们告诉别人它对我们不起作用而停止。

如果有足够的动机,患有人格病理学的人确实可以改变(例如,Yudofsky,2005;Shannon,2019)。然而,即使在非常熟练的治疗师手中,正如着名的人格障碍精神病学家迈克尔斯通(Michael Stone,2005)所详述的那样,也有一些特征和特征充其量处于可治疗的边缘(许多处于自恋和反社会领域)没关系留给非专家尝试使用。

以下是我的一些患者在与浪漫伴侣、家庭成员和同事的关系中难以克服的五个人格特征,这些特征并不经常被阐明。这些可能不像与自恋程度高的人或其他虐待狂的​​人建立关系的残酷暴行那么明显。相反,以下可能是一种更隐蔽的展开,正如一位患者所说,一种腐蚀性的经历,这种特征削弱了他们的耐受性并逐渐使他们疲惫不堪。

可治疗与否,许多患有人格病理学的人不会接受治疗,因为他们的防御性决定了他们将问题视为其他人,而合作伙伴和家庭成员只能尝试和管理。在关系的早期对这些动态保持警惕可以避免很多挫败感。即使是有致命缺陷的人也能吸引我们,因为他们通常具有积极的品质,但值得为不断侵蚀的灵魂付出代价吗?

1.依赖

最初可能是顺从你的需求的可爱倾向,并没有异常地演变为无法在关系中做出任何决定。“我不知道,你想做什么/吃/看/听?” 是涉及选择的每一个问题的答案。他们需要做出的每个决定都必须由您运行以获得批准或验证他们没有以某种方式做出错误的决定。

在人际关系中具有这种依赖性的人似乎来自独立思考不被接受甚至受到惩罚的家庭。他们担心他们做出的任何决定都会让你失望,这可能会导致你离开。具有讽刺意味的是,他们的行为往往会产生他们最害怕的事情,因为大多数人无法处理与他们必须像小孩子一样引导的成年人的关系,并且会分手。

早期长期屈服于您的决定和意见可能预示着需要在此期间提供迂腐指导。(有关更详细的讨论,请参阅“依赖型人格障碍的 3 大迹象”。)

2.被动攻击行为

如果你曾经对某人进行过沉默的治疗,或者因为你有一根骨头要摘并且知道它会刺入他们的皮肤而故意不合时宜地赴约,那么你就参与了被动攻击。我们都曾在某个时候这样做过,即使只是在背后谈论某人。这是被动攻击(没有连字符)。

然而,具有被动攻击性(注意连字符)性格的人表现出被动攻击(没有连字符)的摇摆不定模式以及更加“当面”的自信风格。对于熟悉电视节目《宋飞正传》的读者来说,乔治·科斯坦萨这个角色是这种模式的经典例证,很明显它是如何影响他的人际关系的。

这样的人往往会给人际关系带来不可预测性,因为他们周围的人不知道他们会如何回应。他们会不会在意见分歧后当面痛悔,只是为了在他们心中“赢得争论”而散布关于你的恶毒谣言,或者他们会爆发出一阵愤怒,直到你屈服才放手? (更详细的介绍,请参阅“了解被动攻击型人格”。)

3.完美主义

完美主义可能是病态的,并导致人际控制行为。痴迷于完美地做事的人往往会严格遵守规则、细节、时间表和惯例。从本质上讲,他们通过控制环境来控制焦虑,人们往往会被卷入这个漩涡。

你可能认识一个人,如果没有按分钟计划做什么,就不能带家人去度假;这是放松时间的克星。如果你试图和对方讲道理,说有足够的时间,不需要那么仔细地安排事情,你很可能会得到一个可笑、易怒的回答,你不欣赏他们试图确保假期时间最大化。

这些人不仅可以控制您的活动,还可以控制您的存在。完美主义的人倾向于用他们自己的不虔诚标准来要求周围的人,如果你不辜负他们,你可能会因为懒惰和不够努力而受到贬低。实际上,这是一种沟通,如果你想与他们建立关系,你需要为他们的愿景做好准备,“你是我生活的一部分,你是我的延伸,并且会像抛光。” (以免将这种情况与强迫症(OCD) 混淆,请参阅“强迫症或 OC 人格?”)

4. 普遍的消极情绪

想象一下遇到一个有吸引力的人,看起来和你有同样的讽刺幽默感。当您了解他们时,讽刺不仅在于他们的幽默,还在于他们的幽默。这显然是一种刻薄的互动风格,是表达他们不满的另一种工具。

如果你给他们一百万美元,他们的回答会是:“太好了。一百万美元。你想杀了我吗?你知道我要为此交多少税吗?!”

您可能还会注意到它们开始使您的挣扎无效,并且似乎喜欢增加您的困难。

生病了? 前几天我在我最喜欢的餐馆食物中毒了。我什至不能出去享受一顿饭了。我24小时没睡,脱水了,但我神志不清,不能开车,只好让妈妈带我去看医生。那是很棒的旅程。那个女人碰到了路上的每一个颠簸。”

就像 Millon (2011) 所指出的,“苦难被视为一种崇​​高的东西,让他们感到特别,如果不是精英的话。” 这种抑郁的人充其量只能通过灰色的镜片看世界,作为苦难爱陪伴的终极例子,他们会尽最大努力把眼镜戴在你的眼睛上,把你和他们一起拖下来,作为同情的伙伴。(普遍的消极情绪通常表示抑郁人格。“抑郁症或抑郁人格? ”可以帮助澄清这种抑郁症与重度抑郁症等发作性抑郁症之间的区别。)

5. 推拉动力学和扮演受害者

这是边缘型人格障碍 (BPD) 患者的标志性举动。由于对拒绝和遗弃非常敏感,患有 BPD 的人可能会认为,例如,您需要重新安排约会之夜是您不感兴趣的标志,并且很快就会抛弃他们。对你会对他或她这样做的想法感到愤怒,他们甚至在知道事实之前就猛烈抨击,并让他们看起来好像现在不想与你有任何关系。

为什么一个最害怕被遗弃的人会采取如此激进的行为,从而冒着被遗弃的风险,这似乎令人烦恼,但这是没有错误的。这是一种先发制人的打击,也是一种在他们心中挽回面子的方式;“你没有把我推开。我摆脱了!”

通常情况下,在意识到他们的过度反应后,他们会试图重新吸引你;“我真的很喜欢你,我不敢相信你对我做了那种事。我想再试一次,但你要明白我不喜欢玩游戏……”用受害者卡片点燃你,好像看看你是否会跑去救他们并告诉他们这不是他们的错。

不幸的是,不能保证他们不会继续曲解事情。鼓励任何在这种关系中挣扎的人阅读停止在蛋壳上行走(梅森和克里格,2020 年),以了解如何更成功地与患有 BPD 的朋友或亲人互动以及佛陀与边境线(van Gelder,2005 年)学习关于 BPD 的生活是什么样的。(有关更多信息,请参阅“关于边缘型人格障碍的 4 个令人不安的神话。”)

 

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