测评介绍
考试焦虑是指在一定的应试情境激发下，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。心理学家研究表明：学生在考试前复习期间,适度焦虑能激发人的最高学习效率。中学生考试焦虑自测问卷是一种用于评估中学生考试焦虑症状的自评量表。该量表量表简单易用，学生可以在短时间内完成评估，方便实用；具有较高的效度和信度，可以有效地评估中学生的考试焦虑症状。通过该量表评估，可以了解中学生的考试焦虑程度、症状表现和影响程度等信息，为教师和家长提供参考，制定相应的干预措施。
测评须知
- 在中学生考试焦虑自测问卷的测评过程中，需要保证测评环境安静、不受干扰，以确保学生能够专注地完成测评。
- 请根据学生的真实情况，选择最符合的选项
题目预览
1. 在关键考试的前夕，我会感到不安。
2. 考试临近时，我经常遭受肠胃不适。
3. 考试的临近让我身体紧绷。
4. 考试前，我总是充满忧虑。
5. 在考试前，我常常感到烦躁，情绪变得易怒。
6. 在压力重重的复习阶段，我总会思考：「如果这次考试得分低下，我该怎么办」？
7. 随着考试日越来越近，我越来越难以集中注意力。
8. 当考试即将到来，我对任何娱乐活动都提不起兴趣。
9. 考试前，我总是预感到这次考试结果可能不佳。
10. 考试前，我常梦见与考试相关的场景。
11. 一到考试日，我就开始感到不安。
12. 当开始考试的铃声响起，我的心跳立刻加速，充满紧张。
13. 面对重要的考试，我的思维速度似乎比平时慢。
14. 看到更多、更难的考试题目，我就感到越来越不安。
15. 在考试中，我的手会变得冰冷。
16. 考试时，我感到极度的紧张。
17. 一遇到难度较大的考试，我就开始担心自己可能会不及格。
18. 在紧张的考试中，我会分心思考与考试无关的事情，无法集中注意力。
19. 在考试时，我会紧张到无法回忆起熟知的知识。
20. 在考试时，我会沉醉在自己的想象中，暂时忘记了我正在考试。
21. 考试时，我会比平时更频繁地想要上厕所。
22. 考试时，即使环境并不热，我也会满身是汗。
23. 在考试时，我会因为紧张而手指僵硬，笔迹不流畅。
24. 考试时，我经常会误读题目。
25. 在进行重要考试时，我会感到头痛。
26. 当发现剩余时间不足以完成所有题目时，我会手忙脚乱，浑身出汗。
27. 如果我考试成绩不理想，家长或老师会严厉地指责我。
28. 在考试后，当我发现自己掌握的题目没有答对时，我会非常生气。
29. 有几次在重要考试之后，我经历了腹泻。
30. 我对考试深感厌烦。
31. 只要考试的成绩不计入总分，我就会喜欢考试。
32. 考试应该不需要现在这样的紧张状态。
33. 如果不进行考试，我能学到更多的知识。