一张9题问卷，如何撬动社区抑郁筛查的“性价比”杠杆？
PHQ-9量表以低成本、高效率的特点，成为社区抑郁筛查的理想工具。5分钟自评，可精准识别抑郁风险，推动心理健康服务从医院走向社区，实现主动预防。
PHQ-9
如何专业又温暖地反馈PHQ-9测评结果？
PHQ-9是评估抑郁症状的常用工具，反馈时应强调结果仅为情绪状态快照，避免标签化。结合共情与生活背景解读，以温暖语言开启对话，促进心理支持与行动。
BSSI量表：精神科门诊中被忽视的“情绪温度计”
BSSI量表是精神科门诊中用于筛查自杀意念的重要工具，能帮助医生在短时间内识别患者潜在的情绪危机，尤其适用于焦虑、抑郁或压力过大的人群，实现早发现、早干预。
抑郁症复发前，身体会“说话”：PHQ-9如何帮你提前预警？
PHQ-9量表可帮助抑郁康复者监测情绪变化，通过定期自评识别复发早期信号。分数上升提示需关注心理状态，及时调整或寻求专业支持。
肿瘤患者情绪低落？PHQ-9量表如何科学识别抑郁信号
PHQ-9量表是评估肿瘤患者抑郁症状的常用工具，通过9个问题筛查过去两周的情绪状态。总分15分以上提示中重度抑郁，需专业干预，有助于早期发现心理风险，提升治疗质量。
青少年抑郁筛查：SDS和PHQ-9，哪个更“懂”孩子？
文章对比SDS与PHQ-9在青少年抑郁筛查中的适用性，指出PHQ-9因语言更贴近青少年、时间限定明确，识别效果更佳，强调量表仅为工具，需结合专业判断与成长背景综合评估。
别让情绪“悄悄请假”：PHQ-9如何帮企业读懂员工的心理状态
PHQ-9量表作为职场心理健康筛查工具，通过9个问题评估抑郁风险，帮助企业早期识别员工情绪问题，推动人性化管理与心理支持体系建设。
PHQ-9测试后，你的分数到底意味着什么？
PHQ-9是评估抑郁症状的自评工具，得分0–4为无明显症状，5–9为轻度，10–14为中度，15分以上提示中重度。分数需结合生活背景分析，不应自行诊断，持续影响生活的状况应寻求专业支持。
PHQ-9抑郁量表：科学评估情绪的“温度计”
PHQ-9抑郁量表是全球广泛使用的心理筛查工具，通过9个问题评估过去两周内抑郁症状的严重程度，帮助个体觉察情绪状态，为早期干预提供科学参考。
当PHQ-9遇上数字疗法：抑郁筛查正变得更“聪明”
PHQ-9抑郁筛查结合数字疗法，通过认知行为干预、情绪日记等实现从发现问题到持续支持的闭环，让心理健康维护更可及、可持续。
抑郁自评工具那么多，PHQ-9到底特别在哪？
PHQ-9因其简洁高效、贴近临床诊断标准而广受欢迎。仅9题即可评估近两周情绪状态，适合大众快速自测，在职场、学校等场景中广泛应用，是连接日常情绪与专业支持的重要桥梁。
SCL-90和PHQ-9，到底该用哪个测心理状态？
本文对比SCL-90与PHQ-9两大心理量表：前者全面筛查九大心理维度，适合整体评估；后者聚焦抑郁症状，快速高效。根据使用场景选择合适工具，自评量表仅为初步参考，关键在于觉察自我、主动关怀心理健康。
PHQ-9测评能当请假条用吗？别让误解耽误了你的休息
PHQ-9是抑郁症状的筛查工具，非临床诊断依据。企业或学校要求的是专业医疗机构出具的正式医学证明，而非自测结果。心理健康需通过正规面诊获得支持。
PHQ-9量表中“有自杀念头”得分≥1？别忽视，这很关键
PHQ-9量表中“有自杀念头”得分为1分即需警惕，这是心理危机的重要信号。及时求助、专业干预与情感支持是应对的关键，体现对心理健康的重视与担当。
你的PHQ-9得分，到底说明了什么？
PHQ-9是评估抑郁症状严重程度的常用工具，得分0–4为无明显症状，15分以上提示中重度抑郁。它帮助识别情绪问题，但需结合专业诊断。定期自评有助于追踪心理状态变化。
抑郁筛查用PHQ-9，临床评估选HAMD？别再搞混了
PHQ-9适用于自我情绪初筛，操作简便；HAMD为专业他评量表，用于临床诊断与疗效追踪。两者分工明确，不可混淆。
9个问题，5分钟：PHQ-9为何能成为群体心理筛查的“轻骑兵”？
PHQ-9作为9项情绪筛查量表，仅需5分钟即可评估抑郁风险，广泛应用于企业、学校和社区，实现高效心理状态初筛，推动心理健康早发现、早干预。
考前情绪低落？别慌，这可能是压力在“说话”
考试压力常导致情绪低落、焦虑和注意力不集中，PHQ-9分数升高多为心理负荷过重信号。通过深呼吸、正念冥想、规律作息与适度运动可有效调节。若症状持续超两周，建议寻求专业心理支持。
PHQ-9测评后，如何向心理咨询师有效反馈？
完成PHQ-9测评后，应完整记录每道题的回答细节，并结合近期生活事件向心理咨询师真实反馈。这有助于专业人士全面理解情绪状态，建立有效沟通。
PHQ-9量表真能“测出”抑郁症吗？这些局限你得知道
PHQ-9量表仅用于抑郁情绪筛查，无法确诊抑郁症。其结果受主观状态、理解能力及情境影响，难以区分病因与共病，需结合专业访谈才能全面评估。