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反复确认煤气是否关闭，可能是强迫症中的‘检查强迫’表现。这种行为由焦虑驱动，形成思维-行为循环。通过认知调整与暴露疗法可逐步打破循环，建议借助专业测评了解心理动因。

文章探讨反复检查门锁等行为的心理机制，区分习惯性谨慎与强迫症的界限，强调过度焦虑和生活干扰是关键判断标准，并建议通过专业测评了解自身心理状态。

焦虑状态下反复洗手、整理物品是常见的自我调节方式，若行为失控、带来痛苦或影响生活，则需警惕强迫倾向。科学测评可帮助识别情绪信号，促进心理调适。

文章探讨强迫型人格特征的表现、成因及其对生活的影响，指出其与强迫症的区别，并强调觉察与接纳不完美是获得心理自由的关键。

文章探讨道德洁癖背后的心理机制，揭示其与强迫症的关系及对亲密关系的影响，强调接纳不完美才是心理健康的关键。