儿童心理焦虑抑郁考试手抖写不好字?可能是你的紧张在“替你写字”紧张焦虑可能加重考试时的手抖,但不能仅凭考试情境确定病因。手抖持续、加重或影响书写时,应请医生评估。通过深呼吸、接地技术与认知调整,可有效缓解压力,提升临场表现。