切换

情绪稳定性看波动与压力恢复，情绪类型问卷看应对姿势偏理智、平衡还是情绪；两套不能互换分数、也不能互相换皮解释。

认知与工作效能在心理年龄测试表里偏“老化”时，先查负荷、睡眠与任务设计，再谈年龄叙事，避免把状态问题读成年纪判决。

小事稳住、大事崩溃，说明乐观倾向自评（SOS）主要覆盖小变故惯性；大事崩塌需另看压力强度、资源与情绪负荷，勿用 SOS 一表解释全部。

IT工作成瘾问卷高分更像边界失效的信号，不是上进勋章；上进应能完成任务并保留休息与关系，而不是停不下来。

活动性低表示更能在静态任务中维持专注、不爱无意义折腾，不等于缺乏上进心或职业天花板；动机与价值观另行讨论。

活动性高表示惯常需要较多行动输出与任务切换，不等于更能加班或天生适合多线程；过载时要减密度而非硬扛。

STI信度建立在诚实自陈与稳定生活期施测；急性应激、迎合社会期许或乱填都会拉偏，宜隔周复测比对。

STI的活动性看日常行动输出与切换节奏，反应性看对意外刺激的唤起幅度；两维独立，可组合出不同日常画像。

临近七岁入园升小学，仍可用 NYLS 作学前气质基线；若主诉已转向同伴关系与自我认同，可规划青少年气质测评（TTA）随访。

坚持性指受挫后是否轻易放弃，不是作业磨蹭的万能解释；拖拉要先查任务切分、视功能等原因，再决定怎么用气质维度。

NYLS活动性高表示好动倾向，不等于多动障碍；要看情境是否可专注、是否有跨场合功能受损，再决定是否就医筛查。

远程协作里，表情、语气、停顿被压缩成文字或短语音，情绪信息变少，误解却更容易涨。同一句「收到」，当面可能是轻松确认，屏幕...

开会多、消息碎、屏幕切换密时变慢丢三落四，多半是负荷过载而非智商塌方。优先减并行、外置记忆、护睡眠，再谈测评。