自媒体创作者常面临网络暴力与情绪耗竭,心理学指出需建立情绪边界与心理缓冲机制。通过科学测评可识别抗压水平,提升心理韧性,实现可持续创作。
“人设”一词通常用于描述人们对公众人物(特别是互联网名人)的公众形象的理解。…