有些关系,放手才是对自己最大的温柔
当亲密关系持续带来焦虑、自卑与自我怀疑时,放手并非失败,而是对自我尊严的守护。心理学提醒:真正的成熟是敢于结束消耗性的关系,重建内在平衡。
当亲密关系持续带来焦虑、自卑与自我怀疑时,放手并非失败,而是对自我尊严的守护。心理学提醒:真正的成熟是敢于结束消耗性的关系,重建内在平衡。
亲密关系中的边界感常被模糊,过度干涉实为试探。通过依恋量表等心理测评工具,可识别自身行为模式,用非暴力沟通表达感受,实现双方尊重与调整,守护健康亲密关系。
恐惧型依恋是一种复杂的情感依恋模式,通常表现为既渴望亲密,又害怕亲密。很多恐惧型依恋的人在内心深处渴…
述情障碍(alexithymia),从字面上理解,就是“无法表达情感”。这并不是说患有述情障碍的人完…
在日常生活中,我们经常会听到有人说某某“缺爱”。这种说法其实并不只是玩笑,确实有一些心理学研究将个体…
心理创伤,就像一场无形的风暴,潜伏在我们内心深处。它可能来自童年时期的虐待、亲人的突然去世,甚至是某…

“依恋回避型”这个词,听起来似乎离我们很远,但你真的了解它吗?又或者,你身边的人,或者你自己,是否其…
回避型人格,又称为避免型人格障碍,是人格障碍的一种类型。这种人格特征主要表现为在社交场合的显著和持久…
在青少年的成长过程中,早恋现象屡见不鲜。对于15岁的孩子来说,他们正处于青春期,身体和心理都在发生巨…
在两性关系中,生理性喜欢扮演着至关重要的角色。这种喜欢通常指的是基于生物学和生理机制的吸引和倾向,包…
在心理学领域,情感洁癖是一个较为新颖的概念,它指的是个体在情感交往中对情感的纯净性和唯一性有着极高的…
在探讨性单恋症状是否属于精神病范畴之前,我们先来了解一下性单恋的基本概念和特征。性单恋,也被称为情感…
在现代社会中,性取向的多样性逐渐被大众所认识与接受。无性恋作为一种性取向,指的是个体在性方面没有或很…
在探讨如何鉴别一个人是否为同性恋者之前,我们首先需要明确一点:一个人的性取向是其个人隐私,除非对方自…
在性倾向的多样性中,双性恋指的是一个人在情感、爱情或性方面对同性和异性都有吸引力。然而,判断自己是否…
在心理学领域,人格特质是指个体在情绪、动机、价值观和行为等方面所展现出的相对稳定而持久的模式。回避型…
在心理学领域中,人际关系和恋爱模式一直是研究的热点。其中,性单恋和回避型依恋是两种常被提及的概念。这…
在现代社会中,缺爱已经成为一个不可忽视的心理问题。缺爱不仅会影响个人的心理健康,还可能对人际关系、工…
在纷繁复杂的恋爱关系中,有一类人常常表现出难以投入、回避亲密的行为特征。这种现象在心理学上被称为“恋…

很高兴在这里和大家一起探讨自卑回避型依恋人格,也称为“回避型依恋风格”,这是一个相当重要且深具启发性…