
什么是心理学?从研究对象、分支到日常应用一次说清
心理学研究人的感受、认知和行为,不只和心理疾病有关,也和学习、工作、关系和决策有关。理解它的研究范围,才能避免把心理学理解成神秘读心术。

心理学研究人的感受、认知和行为,不只和心理疾病有关,也和学习、工作、关系和决策有关。理解它的研究范围,才能避免把心理学理解成神秘读心术。

MMPI是结构化的正式心理评估工具,适合放在咨询、筛查、司法和组织评估场景里使用,不适合当娱乐型人格测试。
回忆过去之所以会让人感觉更好,很多时候不是因为过去更完美,而是那些记忆能重新带回连接感、意义感和自我连续感。
学习焦虑常常不是单一压力,而是成绩要求、同伴比较和对失败后果的反复预演叠在一起,越临近关键节点越明显。