“想太多”为什么会拖累你?关键是把反思变成有出口的整理
想得多本身不一定是问题,问题出在脑子里一直打转、没有出口、没有结论。把反思变成整理,把担心变成具体动作,才不会被思绪拖着走。
想得多本身不一定是问题,问题出在脑子里一直打转、没有出口、没有结论。把反思变成整理,把担心变成具体动作,才不会被思绪拖着走。
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