什么是情商,它与成功有何关系?
“情商”是”情绪智商”(Emotional Inte…
探索心理学的奥秘,解答你关于心理健康、人格发展、社会行为和认知过程的所有问题。让我们一起深入理解人类思维的丰富复杂性。
“情商”是”情绪智商”(Emotional Inte…
当我们谈论心理创伤,我们其实是在提到一种由极度痛苦的事件或一段时期中的持续压力所引发的心理反应。这些…
心理干预在临床医学中的作用多种多样。它可以帮助患者应对生活压力,解决个人问题,改善人际关系,应对精神…
自杀风险评估是一种识别个体是否有自杀风险的过程。它通常涉及询问个体关于自杀想法、规划、以及意图的问题…
认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)是一种心理治疗技术…
长期的心理压力会对身体健康产生严重影响。压力会使身体进入”战斗或逃跑”的状态…
处理人际关系中的边界需要自我认识、有效的沟通和尊重。首先,我们需要了解我们的边界,包括我们的需求、价…
提高自尊和自信需要自我认识、自我接受和自我提升。首先,我们需要了解自己的优点和缺点,我们的价值观和目…
处理人际关系中的失落感需要时间、接受和自我照顾。首先,我们需要给自己时间去感受和处理我们的痛苦。我们…
处理社交焦虑需要认识和改变我们的思维和行为。首先,我们需要了解我们的焦虑和它的触发因素。我们可以通过…
非药物治疗心理疾病的方法有很多种,其中包括心理治疗、行为治疗,生物反馈,冥想和放松技巧,以及某些类型…
药物治疗心理疾病(例如焦虑症,抑郁症,双向情感障碍,精神分裂症等)的副作用因药物类型和个人体质的差异…
心理疾病的早期干预是指在症状初期或疾病初期进行的干预。这可能包括心理教育、心理治疗、药物治疗或者生活…
如果你的亲友被诊断为心理疾病,你可以通过许多方式提供支持。首先,尽量去了解他们所患的疾病和其症状,这…
心理和身体的健康是相互关联的。研究表明,患有某些身体疾病的人(例如心脏病、糖尿病等)更有可能出现心理…
在两性关系中,不满可能会因为多种原因而产生,例如感觉被忽视或被误解,或者感觉伙伴不满足自己的需求或期…
信任是建立健康两性关系的基石。然而,信任可能因为多种原因而受到破坏,例如欺骗、背叛、或者不可预测的行…
性格差异可以在两性关系中产生重大影响。例如,一方可能是外向的,喜欢社交和冒险,而另一方可能是内向的,…
维持长期的两性关系需要持续的努力和投入。这包括定期表达爱意,保持良好的沟通,共享兴趣,解决冲突,以及…
在两性关系中,权力动态是指伙伴之间在决策、资源控制、以及定义关系规则等方面的影响力分布。当权力分布不…