你怎么看待衰老，为什么会慢慢影响你的状态？关键在于你把年龄理解成损失还是延续
一个人怎么看待衰老，会慢慢影响他的情绪、行动和健康习惯。关键差别常常不在年龄本身，而在于你如何理解年龄增长。
心理导读
创伤经历后适合做哪种心理治疗？先看困扰和支持条件
创伤后的支持没有通用的最佳疗法。评估当前困扰、生活影响、治疗节奏和专业人员训练背景，才能一起选择更合适的方案。
新冠流行对社会的影响：心理学家的观察
作为每天治疗焦虑症的心理学家，我在新冠期间处于独特的位置。我可以清楚地看到过去两年对个人、家庭和整个…
新冠流行后的社交焦虑：新冠后重新开始生活的简单步骤
我和我的同事注意到在过去两年新冠流行期间焦虑症和与焦虑症相关的疾病急剧增加。虽然忧虑是冲突时期的典型…
年纪大了焦虑会好转吗？观察生活变化比押年龄更可靠
年龄本身不能预测焦虑会不会减轻。退休、丧亲、慢病、照护压力和社会联系变化都会影响晚年的情绪状态，重点是识别变化并安排合适支持。