你或他人是否患上抑郁症？解读常见症状帮助自我诊断
抑郁症是一种常见的心理健康问题，能够影响个人的情绪、思维和行为。了解抑郁症的定义、原因和常见症状，能…
焦虑抑郁
生活中任何一件不起眼的小事都会让我们产生焦虑，释放焦虑的状态是我们战胜困难的前提。
抑郁症早期迹象怎么判断？了解自己的心理状态
什么是抑郁症？ 抑郁症是一种常见的心理健康问题，对患者的生活和工作产生严重影响。它不只是暂时的情绪低…
青少年期抑郁症的识别和管理有哪些策略？
抑郁症已经成为全球的疾病负担，不仅影响成年人，也影响青少年。青少年期的抑郁症需要我们特别关注，它可能…
抑郁症患者听了会爆哭的10句话
今天，橙星云的小编要和大家探讨一个非常敏感且富有挑战性的话题：抑郁症。面对抑郁症患者，应该如何与之沟…
被焦虑困住的时候，试试这7件小事
当代社会是一个高度竞争、快节奏、信息爆炸的时代，每个人都面临着各种各样的压力和挑战。这些压力和挑战可…
孩子成绩不好，或许是有考试焦虑？
众所周知，在孩子的学习生涯中，考试是必不可少的一部分。考试成绩不仅是评价孩子学习成果的重要依据，也是…
怀疑孩子抑郁怎么办？作为家长应该怎么解决？
在这个五彩斑斓的世界里，孩子们本应该拥有一个快乐、无忧无虑的童年。然而，有时候他们却会在生活的阴影里…
从自杀的悲剧看情感关系的复杂性和女性的独立性
上个月，我们都被李玟自杀的新闻深深震撼。然而，李玟的悲剧不应仅仅归咎于她失败的婚姻或不忠的丈夫，更深…
孕期抑郁症：你需要了解的一切
产前抑郁症是一种在怀孕期间出现的情绪障碍。在这个特殊而又重要的时期，许多未来的妈妈们可能会遭遇到压力…
抑郁症：理解与应对
引言 抑郁症是一种普遍存在但常被误解的精神障碍。全球有近3.8%的人口受到其影响，而女性比男性更易罹…
什么是抑郁症？
当我们谈论抑郁症时，我们在讨论的是一种复杂、多面且常见的心理健康问题。这是一场无声的战役，每个人的经…
大学生抑郁症的医学模拟
“在我的生活中，我从未感到如此沮丧、疲倦和没有动力。很难起床。我应该怎么办？” 贝卡的母亲听到女儿的…
如何巧妙地应对焦虑，第 2 部分
有一次我和一位新娘合作，她希望控制住自己严重的脸红，因为脸红会导致她的脖子和上胸部出现污渍，引发尴尬…
如何巧妙地应对焦虑，第 1 部分
到1974年，穆罕默德·阿里已经确立了自己是有史以来最顶尖的重量级拳击手之一的地位。1974年10月…
学习焦虑，我们最艰难的挑战者
在比赛的最后一个小时，只有两名选手留在决赛桌：22 岁的威尔士扑克明星 John Tabatabai…
放弃你的安全感、确定性和舒适感
我的孙女今年5岁(“快6岁了，”她会告诉你)，作为一个固执己见、直言不讳的5岁孩子，她对圣诞老人有很…
6个瞬间恢复对强迫症的控制
强迫症想让你陷入例行公事。它会在你最不希望它出现的时候出现，干扰你的活动，干扰你的思想，让你敏锐地意…
理解幼儿的焦虑
这篇文章由 LSW 的 Sarah MacLaughlin 和心理学博士 Rahil Briggs …
管理焦虑的最佳方法
我们可以将我们生活的时代称为“第二个焦虑时代”。 调查和临床数据表明，自 WH Auden 的著名诗…
为什么说你的抑郁症可能真的是胰岛素抵抗
这篇文章总结了一些关于胰岛素抵抗的最新科学，以及它是如何成为抑郁症状的一个很大程度上未被认识的原因。…