抑郁症患者听了会爆哭的10句话
今天，橙星云的小编要和大家探讨一个非常敏感且富有挑战性的话题：抑郁症。面对抑郁症患者，应该如何与之沟…
焦虑抑郁
生活中任何一件不起眼的小事都会让我们产生焦虑，释放焦虑的状态是我们战胜困难的前提。
被焦虑困住的时候，试试这7件小事
当代社会是一个高度竞争、快节奏、信息爆炸的时代，每个人都面临着各种各样的压力和挑战。这些压力和挑战可…
孩子成绩不好，或许是有考试焦虑？
众所周知，在孩子的学习生涯中，考试是必不可少的一部分。考试成绩不仅是评价孩子学习成果的重要依据，也是…
怀疑孩子抑郁怎么办？作为家长应该怎么解决？
在这个五彩斑斓的世界里，孩子们本应该拥有一个快乐、无忧无虑的童年。然而，有时候他们却会在生活的阴影里…
从自杀的悲剧看情感关系的复杂性和女性的独立性
上个月，我们都被李玟自杀的新闻深深震撼。然而，李玟的悲剧不应仅仅归咎于她失败的婚姻或不忠的丈夫，更深…
孕期抑郁症：你需要了解的一切
产前抑郁症是一种在怀孕期间出现的情绪障碍。在这个特殊而又重要的时期，许多未来的妈妈们可能会遭遇到压力…
抑郁症：理解与应对
引言 抑郁症是一种普遍存在但常被误解的精神障碍。全球有近3.8%的人口受到其影响，而女性比男性更易罹…
什么是抑郁症？
当我们谈论抑郁症时，我们在讨论的是一种复杂、多面且常见的心理健康问题。这是一场无声的战役，每个人的经…
大学生抑郁症的医学模拟
“在我的生活中，我从未感到如此沮丧、疲倦和没有动力。很难起床。我应该怎么办？” 贝卡的母亲听到女儿的…
如何巧妙地应对焦虑，第 2 部分
有一次我和一位新娘合作，她希望控制住自己严重的脸红，因为脸红会导致她的脖子和上胸部出现污渍，引发尴尬…
如何巧妙地应对焦虑，第 1 部分
到1974年，穆罕默德·阿里已经确立了自己是有史以来最顶尖的重量级拳击手之一的地位。1974年10月…
学习焦虑，我们最艰难的挑战者
在比赛的最后一个小时，只有两名选手留在决赛桌：22 岁的威尔士扑克明星 John Tabatabai…
放弃你的安全感、确定性和舒适感
我的孙女今年5岁(“快6岁了，”她会告诉你)，作为一个固执己见、直言不讳的5岁孩子，她对圣诞老人有很…
6个瞬间恢复对强迫症的控制
强迫症想让你陷入例行公事。它会在你最不希望它出现的时候出现，干扰你的活动，干扰你的思想，让你敏锐地意…
理解幼儿的焦虑
这篇文章由 LSW 的 Sarah MacLaughlin 和心理学博士 Rahil Briggs …
管理焦虑的最佳方法
我们可以将我们生活的时代称为“第二个焦虑时代”。 调查和临床数据表明，自 WH Auden 的著名诗…
为什么说你的抑郁症可能真的是胰岛素抵抗
这篇文章总结了一些关于胰岛素抵抗的最新科学，以及它是如何成为抑郁症状的一个很大程度上未被认识的原因。…
焦虑何时开始失控
吉姆陷入了一个循环。他是一名40 多岁的运动型男子，担任 EMT，他很容易惊恐发作。当恐慌袭来时，吉…
你对衰老的看法会影响你的寿命
当你思考年老的人时，脑海中呈现的画面是什么？是否想象着他们步履蹒跚，依赖拐杖行走？或者他们在长期护理…
新冠流行后的社交焦虑：新冠后重新开始生活的简单步骤
我和我的同事注意到在过去两年新冠流行期间焦虑症和与焦虑症相关的疾病急剧增加。虽然忧虑是冲突时期的典型…