心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

爱上施虐者,是我的心理扭曲吗?

当发现自己对伤害过自己的人产生情感依恋时,不必自责。不能仅凭仍有感情推断心理疾病;共同经历、依恋、对改变的期待和现实依赖,都可能让离开变得复杂。通过科学测评与专业咨询,可逐步重建健康的情感模式。