孩子说不清身体哪里不舒服，不等于没有感觉。对身体内部信号的察觉、注意、理解和表达是不同问题，内感受评估需要分别取得证据。持续或明显的身体不适仍应得到相应医疗评估，不能先用“内感受差”或“情绪问题”排除身体原因。
从身体信号到说出口，中间不止一步
内感受（interoception）涉及对身体内部状态的感知和处理。一个孩子可能注意到不对劲，却分不清是疼、饿还是恶心；也可能知道自己难受，但没有合适词语，或不知道可以向谁表达。成人只看到最后没有说出来，不能反推前面的感觉从未发生。
日常观察也需要具体。例如，孩子在活动中突然停下来、按住腹部，询问时只说“不要了”。这些动作可以成为了解不适的线索，却不能由观察者直接判定其体验强弱或原因。提供适龄表达支持，与替孩子给感觉命名，是两件事。
自述、任务和照护者观察各看见一部分
儿童自述能提供成人看不到的体验，但受语言理解、回忆和提问方式影响。照护者观察可以说明什么情境下出现变化、怎样影响活动，却无法直接读取身体感觉。两者不一致时，需要核对各自描述的对象，而不是先决定谁更可信。
实验任务又有自己的范围。心跳感知任务主要涉及特定心血管信号，不能代表饥饿、呼吸、疼痛等所有身体体验。有些任务还需要理解指导语、持续注意或计数，表现不佳可能包含任务要求的影响。
一项针对 8—13 岁儿童及其家长的研究，同时使用问卷和两种心血管相关任务，发现不同测量方法与心理症状的关系并不一致。研究样本较小，不能据此为个人建立判断规则；它提示的是，单靠一种测法不足以概括儿童的内感受。
不要把问卷里的“关注多”读成“感知准确”
经常注意身体，不等于每次都能准确辨认信号；觉得自己很了解身体，也不一定与某项实验任务表现一致。报告需要说明测的是注意倾向、自我评价，还是任务中的辨别表现。名称都含“身体觉察”，不表示分数可以直接换算。
与述情困难也要分开。辨认和描述情绪的问卷，不能代替身体内部信号的评估；孩子能说出“生气”，并不能证明他能清楚表达某处疼痛。若已有语言或发展方面的困难，评估还应考虑材料是否适龄、回应方式是否合适。
家庭最有帮助的资料，是具体不适、发生情境、孩子的表达方式以及对吃饭、睡眠或活动的影响。没有找到合适词语时可以允许指认或其他沟通方式。不要在家反复让孩子数心跳来给能力打分，也不要用一次心理任务结果否定他正在经历的不舒服。
参考资料：8—13 岁儿童及家长的内感受准确性研究；孤独症儿童内感受任务与身体觉察研究。不同研究的任务与样本不相同，本文不据此提供儿童个体诊断或训练处方。