吃抗抑郁药一段时间后，白天发困、嘴里发干，人很容易先慌：是药在起作用，还是已经“不对劲”了？这时更值得做的，是把副作用结构化记下来，按医嘱继续用药，把观察交给复诊讨论，而不是凭感觉自己加减药。
困和口干，适合先记清楚什么
抗抑郁药副作用量表（SERS）把困倦、口干、头晕、胃肠不适、出汗、性功能变化等常见反应，按近期实际出现情况摊开记录（条目与计分以本库报告为准）。它回答的是“最近副作用面貌怎样、干扰日常到哪一步”。它不负责批准停药，也不负责给你一个吓人的标签。
适合在这些节点评估：换药或加量后新出现不适；复诊前想把感觉说具体；医护已提示需要副作用随访；家人说法不一致，需要一份可对读的材料。急症过敏、呼吸困难、意识改变时，应先就医，不要用量表顶上去。
作答时尽量按近几天到近一两周的真实情况填写：哪天更明显、持续多久、喝水说话开车有没有受影响。只按最难受的半天夸张，或为了“显得没事”往低处压，都会让报告难读。
评估之后怎么用
报告出来后，看哪些条目抬高、吃饭睡觉工作有没有被绊住，整理成具体例子带到诊室。需要前后对照时，可在橙星云完成作答并保存报告，方便复诊并排放看。分数偏高或某一条特别扎眼，尽快联系开药医生讨论；分数不高也仍可按医嘱继续观察，不必天天重测刷安心。
全程记住边界：副作用评估帮你把观察变成可讨论的材料；是否改剂量、换药或停用，只能由开药医生决定。困和口干常见，值得认真记录，也值得冷静复诊，不要自行中断用药。