走出抑郁的最佳方法？
寻求专业帮助：寻求专业医生或心理健康专家的评估和…
2023 年 9 月
焦虑症自我调理6种方法？
深呼吸和放松练习：深呼吸可以帮助缓解身体的紧张和…
焦虑症可以自己自愈吗？
对于轻度的焦虑症状，一些人可能通过采取一些自助措…
治疗焦虑症较好的方法？
心理治疗：认知行为疗法（CBT）是焦虑症的一种常用心…
焦虑症看病挂什么科？
精神科医生：精神科医生是专门治疗心理和精神障碍的…
什么是分离性焦虑症？
分离性焦虑症（Separation Anxiety Disorder）是一种…
如何帮助学生缓解开学焦虑症？
学生可能面临从一个学校到另一个学校、从一个年级到…
什么是开学焦虑症？
开学焦虑症是指学生在学期开始或返校时出现的焦虑和…
4大焦虑症误区，你知道吗？
“焦虑症是一种普通的情绪反应，没有必要寻求治…
焦虑症的10个明显征兆？
持续的担忧和焦虑：焦虑症患者常常感到过度担忧和焦…
如何帮助学生保持身心健康？
规律作息：鼓励学生保持规律的作息时间表。确保他们…
如何帮助学生克服倦怠期？
建立明确的学习目标：帮助学生设定明确的、可量化的…
学生倦怠期的体现
学习动力下降：学生可能出现对学习的兴趣减退或失去…
自闭症评估包括哪些测试项目？
ADOS-2（自闭症诱发性观察量表-第二版）：ADOS-2是一…
自闭症的测试通常需要多长时间？
自闭症的测试所需的时间可以因多种因素而有所不同。…
自闭症怎么测试？
临床观察：专业医生或心理学家会观察个体的行为、社…
成人自闭症测试都有哪些？
AQ测试（自闭症问卷）：AQ测试是一种常用的自评工具…
自闭症与其他发育障碍有何区别？
社交互动困难：自闭症儿童在社交互动方面表现出明显…
孤独症的早期症状有哪些？
社交互动困难：孩子可能在与他人互动时表现出困难。…
如何支持和帮助孤独症儿童的家庭？
教育自己：了解孤独症谱系障碍（ASD）的特点和挑战，…