- 持续的担忧和焦虑：焦虑症患者常常感到过度担忧和焦虑，无法停止或控制这些担忧，即使在面临日常任务或活动时也如此。
- 过度的自我意识：焦虑症患者常常过度关注自己和他人如何看待自己，担心被评价、嘲笑或拒绝。
- 不安和紧张：焦虑症患者常常感到持续的内心不安和紧张，即使在没有明显的触发因素或威胁下也如此。
- 睡眠问题：焦虑症患者可能经历入睡困难、睡眠不深、频繁醒来或噩梦等睡眠问题。
- 身体症状：焦虑症可能导致各种身体症状，如心悸、胸闷、头痛、肌肉紧张、胃部不适、呼吸困难等，尽管没有明显的身体疾病。
- 集中力困难：焦虑症患者可能在集中注意力和专注于任务时遇到困难，容易分心或感到困惑。
- 消极的思维模式：焦虑症患者倾向于担心最坏的结果，对风险和威胁过度关注，产生负面的思维和预期。
- 社交回避：焦虑症患者可能害怕在公共场合表现出焦虑症状，担心被他人评价、嘲笑或拒绝，导致回避社交活动。
- 完美主义倾向：焦虑症患者常常追求完美，对自己设置过高的标准，并对自己的错误或失败过度自责。
- 恐慌发作：某些焦虑症患者可能经历恐慌发作，伴随着剧烈的身体反应，如心跳加快、呼吸困难、冒汗、颤抖、胸闷等。