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远程办公正在悄悄改变我们的家庭边界感吗

远程办公让工作与生活边界逐渐模糊:消息不断、下班延长、情绪耗竭等问题常被忽视。通过结构化的心理测评(如工作—家庭冲突量表、倦怠量表、焦虑抑郁筛查等),企业能更准确识别受影响人群并据此制定干预策略,帮助员工重建健康的边界感。