这几年，“BDSM测试”“性癖测试”在社交平台上走红，成为不少情侣用来“破冰”的小游戏。若把它当作严谨的关系体检，会有误解；但若把它当成打开话题的工具，则可以帮助伴侣探讨偏好与边界。
BDSM测试到底在测什么？
这类测试本质上是兴趣倾向或角色偏好问卷，通常涉及：
- 在亲密互动中主导或跟随的倾向；
- 对规则、仪式感或角色扮演的接受度；
- 对强烈刺激或轻微控制情境的好奇；
- 对边界与安全感需求的程度。
与具有信度效度验证的临床或人格量表相比，BDSM测试题目与说明多为民间版本，科学性与诊断力有限，更适合作为了解偏好的娱乐化工具，而非权威评估。
情侣做BDSM测试的潜在好处
- 创造安全的话题入口：以填问卷的方式降低直接表达私密需求的尴尬，便于发起沟通；
- 借机讨论边界与安全感：利用测试中的情境条目讨论哪些行为不可接受、何种互动让人安心；
- 发现性格或角色倾向的线索：测试结果可能提示平时不易察觉的偏好，但应把结果视为线索而非定论。
BDSM测试的边界与风险
使用时需警惕越界：
- 不能代替正式的临床心理或人格测评，不可用于判断心理是否“正常”或推断创伤；
- 不得用测试结果强迫或要求对方配合任何亲密行为，应尊重自愿与拒绝；
- 避免以测试结果进行自我否定或自我膨胀，测试应帮助理解而非定义个人价值。
如何在更严肃的层面了解彼此？
若希望更系统地认识彼此，可以补充或并行更规范的测评：
- 基础人格测试（如大五人格、艾森克量表）以了解情绪稳定性、外向性、规则感等；
- 情绪类量表（焦虑、抑郁）用于表达近期状态与支持需求；
- 亲密关系、依恋类型或婚姻满意度量表以评估关系层面的匹配与风险。
专业测评平台能把这些工具组合在一起，帮助情侣在轻松话题之后进入更有深度的对话。
结论：把测试当镜子，而非裁判
与其纠结BDSM测试的“靠谱”与否，不如先明确你想通过它得到什么：是一次轻松的沟通切口，还是认真探讨彼此边界与需求？前提是尊重与信任——当两人都愿意把结果作为讨论起点而非定性标签，任何测评都可以成为增进理解的工具。