在广袤的乡村土地上，有这样一群孩子：父母远赴他乡谋生，他们由祖辈或亲戚照料，日常缺少父母的陪伴与情感回应。这些被称为“留守儿童”的群体，不仅面临生活上的不便，更可能在心理发展上遭遇隐性挑战。
其中，自尊水平——即个体对自我价值的整体评价——往往成为影响其情绪调节、学业表现乃至未来社会适应的关键因素。而要科学评估这一心理指标，心理学界常用的一个工具便是RSES（Rosenberg Self-Esteem Scale，罗森伯格自尊量表）。
RSES由美国社会学家Morris Rosenberg于1965年编制，包含10个简洁但精准的陈述句，如“我感到自己有很多优点”“我对自己持肯定态度”等，采用四点计分法，总分范围为10到40分。分数越高，代表个体自尊水平越高。该量表因其结构清晰、信效度良好，被广泛应用于青少年心理健康研究中。
在针对留守儿童的测评中，研究者常发现他们的平均得分普遍低于非留守同龄人。这种差异并非源于能力不足，而更多与长期缺乏稳定的情感支持、亲子沟通缺失以及社会比较带来的负面自我认知有关。例如，当其他孩子能和父母一起参加家长会、周末出游时，留守的孩子容易产生“我不够重要”“没人真正在乎我”的想法，久而久之，内化为低自尊。
值得注意的是，低自尊并不等于“性格缺陷”，而是一种可被识别、干预的心理状态。通过RSES的系统测评，教育工作者和心理服务人员能够更早发现那些表面安静、实则内心挣扎的孩子。比如，一个孩子在量表中对“我有时觉得自己一无是处”高度认同，这可能预示着他正经历持续的自我否定。
此时，若能结合家庭访谈、教师观察等多维度信息，就能制定更有针对性的支持方案——可能是建立稳定的师生关系、引入朋辈互助小组，或是通过书信、视频等方式重建亲子情感联结。近年来，一些地方已尝试将RSES纳入学校心理健康筛查体系，作为早期预警的一部分，帮助孩子在关键成长期获得及时的心理滋养。
自尊的培育，从来不是一蹴而就的事，尤其对于情感资源相对匮乏的留守儿童而言，更需要系统性的支持网络。除了专业心理测评工具的应用，日常生活中微小却持续的肯定同样重要：老师一句真诚的鼓励、祖辈一次耐心的倾听、社区一次包容的活动参与，都可能成为孩子重建自我价值感的支点。
而像RSES这样的标准化工具，正是连接科学评估与人文关怀的桥梁——它让那些看不见的情绪有了可测量的出口，也让关爱有了更精准的方向。在关注留守儿童物质保障的同时，我们或许更应重视他们内心那片需要被看见、被肯定的土壤。