- 目标设定研究：研究者可以使用SCCS量表来评估个体对于特定目标的内在动机水平。通过了解个体追求目标的动机性质，研究者可以探究目标设定对于个体行为的影响、目标设置对于动机的调节作用以及如何提高目标设定的质量。
- 动机研究：SCCS量表可以用于研究不同类型的动机对于个体行为的影响。通过比较不同目标的内在动机水平，研究者可以了解不同类型的动机（如内在动机和外在动机）对于个体行为的启动和维持的作用，从而深入理解个体的动机结构。
- 自我和谐研究：SCCS量表可以用于评估个体的自我和谐水平。通过测量个体目标追求的内在动机与其自身价值观和兴趣的一致性，研究者可以了解个体追求目标时是否能够体验到自主性、内在的满足感和积极的情感体验，从而研究自我和谐对于个体幸福感和心理健康的影响。
- 干预和辅导研究：基于SCCS量表的评估结果，研究者可以发展干预和辅导策略，帮助个体提高目标设定的质量和自我和谐水平。这些策略可以包括培养内在动机、发掘个体的内在价值观、帮助个体寻找与自身兴趣和价值观一致的目标，并提供支持和反馈等。