《孤独量表 （UCLA Loneliness Scale，简称UCLA）》是一种评估个体孤独感水平的心理测评工具。该量表最早由Daniel Russell于1978年开发，后经过多次修订，成为广泛应用于研究和临床领域的孤独感测量工具。
UCLA孤独量表主要关注个体在社交互动、情感连接和归属感方面的体验。量表包含多个项目，涉及人际关系满意度、情感需求满足程度以及与他人的互动频率等方面。受测者需要根据自身实际情况回答问题，表示在一定程度上同意或不同意相关陈述。
完成问卷后，可以计算出一个总分，用于衡量个体的孤独感水平。较高的分数表示较强的孤独感，而较低的分数表示较低的孤独感。
UCLA孤独量表在多个领域具有广泛应用，如心理健康研究、人际关系研究、老年人关怀与支持等。需要注意的是，该量表不能替代专业心理诊断，而是作为一种了解个体孤独感水平的辅助工具。
❖ 测评题目
1. 你常感到与周围人的关系和谐吗？
2. 你常感到缺少伙伴吗？
3. 你常感到没人可以信赖吗？
4. 你常感到寂寞吗？
5. 你常感到属于朋友们中的一员吗？
6. 你常感到与周围的人有许多共同点吗？
7. 你常感到与任何人都不亲密了吗？
8. 你常感到你的兴趣与想法与周围的人不一样吗？
9. 你常感到想要与人来往、结交朋友吗？
10. 你常感到与人亲近吗？
11. 你常感到被人冷落吗？
12. 你常感到你与别人来往毫无意义吗？
13. 你常感到没有人很了解你吗？
14. 你常感到与别人隔开了吗？
15. 你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗？
16. 你常感到有人真正了解你吗？
17. 你常感到羞怯吗？
18. 你常感到有人围着你但并不关心你吗？
19. 你常感到有人愿意与你交谈吗？
20. 你常感到有人值得你信赖吗？