熬夜加班一周后测一般健康问卷（GHQ），分数高先说明过劳还是「病了」？
连续熬夜加班后一般健康问卷（GHQ）升高，优先考虑短期负荷冲击，但不能据此排除持续问题；应记录情境、恢复后再对照，避免立刻自我定性「病了」。
信号
一般健康问卷（GHQ）分数高，是不是等于精神疾病确诊？
一般健康问卷（GHQ）高分只表示近期一般心理健康负担偏高，不能单独等同精神疾病确诊；确诊需要面谈、病史与必要的鉴别，筛查结果只是线索。
贝克焦虑自评量表（BAI）结果后，三天「躯体症状日记」记哪些才有用？
BAI 测后三天日记应记录时间、身体反应、场合诱因与是否就医信号；写清可核对事实，比重复刷分更有助于复诊沟通。
正在减停抗焦虑药，贝克焦虑自评量表（BAI）反弹正常吗？
减停抗焦虑药期间贝克焦虑自评量表（BAI）升高，可能反映症状波动或不适加重，须带回处方医生讨论；量表不能指导如何减药，也不能替代医学判断。
测完贝克焦虑自评量表（BAI）更盯身体扫描，怎样避免「越测越慌」？
测完贝克焦虑自评量表（BAI）后若更频繁扫身体，先限制复测与解释强度，把分数落成可核对记录，而不是用反复自查放大警报。
状态-特质焦虑问卷（STAI）状态分高、贝克焦虑自评量表（BAI）也高，重复吗？
两份焦虑相关自评同高时，应按工具构念分栏阅读：状态快照与躯体负担清单互相支持，却不能换算成同一总分或直接确诊。
复测贝克焦虑自评量表（BAI）降了但回避没变，下一步看什么？
贝克焦虑自评量表（BAI）复测下降但回避行为未变时，下一步应看功能与回避清单，而非只庆祝总分；量表降分不等于生活已恢复。
孕期心慌做贝克焦虑自评量表（BAI），怎样跟产科/心理科衔接？
孕期心慌做贝克焦虑自评量表（BAI），应用来整理躯体焦虑负担并协助转介；衔接时先排除产科急症与躯体原因，再决定心理科评估路径。
甲亢、贫血未排除时，贝克焦虑自评量表（BAI）高分怎么读？
甲亢、贫血未排除时，贝克焦虑自评量表（BAI）高分可能混有躯体病带来的生理唤起；应同步完成医学评估，不能把高分直接写成焦虑定论。
甲亢、贫血未排除时，贝克焦虑自评量表（BAI）高分怎么读？
甲亢、贫血未排除时，贝克焦虑自评量表（BAI）高分可能混有躯体病带来的生理唤起；应同步完成医学评估，不能把高分直接写成焦虑定论。
老年患者做汉密尔顿焦虑量表（HAMA），睡眠和躯体项容易被误读成什么？
老年患者的汉密尔顿焦虑量表（HAMA）睡眠与躯体项，容易被误读成「年纪大就这样」或「一定是焦虑症」；正确读法是拆开生理、用药、慢病与情绪负担，再交给医生综合判断。
体检中心也写「汉密尔顿焦虑」，和医院精神科做的是一回事吗？
体检中心与精神科门诊都可能出现「汉密尔顿焦虑」字样，但施测资质、面谈深度、结果用途和后续通道常不一致；同名不等于同质临床他评。
贝克焦虑自评量表（BAI）和汉密尔顿焦虑量表（HAMA）同时做，报告怎么分工读？
BAI 与 HAMA 同做时，宜分栏读：自评身体反应负担与他评综合严重度；两分不一致先找时间窗与施测差，勿互相顶替或自行确诊。
囤积、拔毛等近亲问题，耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS）够不够单独覆盖？
Y-BOCS 主要帮助了解强迫想法和强迫行为的严重程度。囤积、拔毛等表现可与强迫相关，却各有需要单独了解的部分；量表结果只能提供筛查线索，不能作诊断。
囤积、拔毛等近亲问题，耶鲁-布朗强迫症评定量表（Y-BOCS）够不够单独覆盖？
Y-BOCS 主要帮助了解强迫想法和强迫行为的严重程度。囤积、拔毛等表现可与强迫相关，却各有需要单独了解的部分；量表结果只能提供筛查线索，不能作诊断。
运动员或健身后酸痛，疲劳自评（FS-14）适合当恢复指标吗？
FS-14 可辅助追踪训练后躯体与脑力恢复，但急性肌肉酸痛与系统性过度训练需区分；不宜替代运动医学评估，也不宜在赛后即刻当作唯一停训依据。
倒班后身体沉、脑子转不动，疲劳自评（FS-14）怎么拆开读？
倒班后 FS-14 升高时，应分别看躯体疲劳与脑力疲劳哪边更突出；节律紊乱可同时抬高两侧，但不等于单纯失眠，调整重点因剖面而异。
失眠严重程度指数量表（ISI）中重度，是不是必须立刻吃药？
ISI 中重度表示近两周困扰与日间受损较突出，不等于必须马上用药；可先就医评估，行为干预与随访复测同样是正当路径，用药须由面诊决定。
阿森斯失眠量表（AIS）分数到多少才值得去看医生？
AIS 常用切分点约 6 分提示失眠样困扰明显，4～5 分宜观察复测；是否就医还要看持续时间、日间功能与危险信号，分数不能单独决定用药。
已经在职多年又被要求做 MMPI，和入职时再做一次意义一样吗？
在职复测 MMPI 多因岗位变动、合规抽查或组织关怀项目，与入职筛查目的不同；间隔多年后的结果不宜与旧档简单对比下定论。