心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

学业拖延背后,学校可以做些什么

学业拖延并非简单“懒惰”,而是一种可测量的心理行为模式。学校可借助心理量表识别拖延类型,并通过课堂设计、校内辅导与持续追踪,把测评结果转化为可实施、可调整的干预方案,协同家庭与技术平台将拖延变为成长契机。