在肿瘤治疗过程中，身体的康复常常是医患关注的焦点，而情绪的变化却容易被忽略。事实上，抑郁情绪在肿瘤患者中并不罕见——研究显示，约有20%至30%的肿瘤患者会出现不同程度的抑郁症状。这些情绪若未被及时识别和干预，不仅影响生活质量，还可能干扰治疗依从性与康复进程。
那么，有没有一种科学、简便的方式，能帮助医护人员和家属及早发现这些“看不见的痛苦”？答案之一，就是广泛应用的SDS量表。
SDS（Self-Rating Depression Scale，抑郁自评量表）由Zung于1965年编制，是一种基于患者主观感受的自评工具。它包含20个项目，涵盖情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自我评价降低等典型抑郁表现。患者只需根据过去一周的实际感受，在四个等级中选择最符合的一项，总分经标准化换算后可初步判断抑郁程度。它的优势在于操作简单、耗时短（通常5–10分钟完成），且无需专业心理背景即可初步解读，非常适合在肿瘤科门诊、住院部或随访场景中作为筛查“第一道防线”。
值得注意的是，SDS并非诊断工具，而是一个“预警信号”。比如一位刚完成化疗的患者，若SDS得分提示中度抑郁倾向，这并不意味着他/她一定患有抑郁症，但确实值得进一步由心理专业人员进行结构化访谈或使用更精准的评估工具（如HAMD）。更重要的是，这种筛查结果可以成为启动心理支持服务的契机。
如今，越来越多的肿瘤诊疗中心开始尝试将心理评估纳入常规护理流程，形成“筛查—评估—干预”的闭环。心理支持的形式也日益多元，包括个体咨询、团体辅导、正念训练，甚至结合艺术治疗或家庭沟通指导，帮助患者及其照护者共同应对疾病带来的心理冲击。
心理健康的维护从来不是孤立的。肿瘤患者的抑郁情绪往往与家庭关系、经济压力、对未来的不确定性交织在一起。一位母亲可能因担心孩子而强忍悲伤，一位职场人士可能因病休产生自我价值感动摇。这时候，一次温和的SDS筛查，不仅是对情绪状态的量化记录，更传递出一个重要的信息：“你的感受被看见了。”这种被理解、被重视的体验本身，就具有疗愈的力量。
而将心理支持融入整体治疗方案，也体现了现代医学从“以病为中心”向“以人为核心”的转变。
在这一过程中，一些专注于心理健康数字化服务的团队正默默推动着临床实践的细微变革。他们开发的评估系统不仅支持SDS等标准化量表的电子化采集，还能根据结果智能推荐匹配的心理干预资源，并与医疗团队共享脱敏后的趋势数据，让心理关怀真正嵌入肿瘤患者的全周期管理之中。技术的价值不在于替代人文关怀，而在于让关怀更及时、更精准、更可持续。
当身体在与疾病抗争时，心灵同样需要一张安全网——而像SDS这样的工具，正是编织这张网的重要一环。