最近不少准备应聘教师岗位的朋友私信问：“听说现在入职前要做心理测评，是不是心理状态不好就会被直接淘汰？”这个问题背后，其实藏着对职业门槛的焦虑，也反映出大家对心理健康筛查机制的误解。
事实上，正规的心理健康筛查目的从来不是“筛掉谁”，而是为了支持教育工作者更好地胜任这份高情感投入的职业。
教师的工作强度和情绪劳动远超常人想象——既要应对教学压力，又要处理学生、家长、学校多方关系，长期处于高度共情与自我克制的状态。正因如此，教育系统引入心理健康评估，更多是出于预防性关怀。比如一些地区在教师招聘或在职培训中，会采用标准化量表（如SCL-90、PHQ-9等）了解候选人的压力水平、情绪调节能力或职业倦怠倾向。这些数据并非用于“一票否决”，而是帮助学校识别是否需要提供心理支持资源，或在岗前培训中加强相关辅导。
真正因心理测评结果被限制录用的情况，通常仅限于存在明确临床诊断且可能影响履职安全的情形，这类案例在实际操作中极为罕见。
值得注意的是，心理测评本身也有科学边界。一份有效的评估不会仅凭单一问卷下结论，而是结合访谈、行为观察等多维度信息。市面上常见的专业测评工具，比如橙星云平台提供的教师职业心理风险评估模块，就融合了情绪稳定性、人际敏感度、抗压能力等多个维度，其4500余万份累计报告数据也显示，绝大多数教育从业者处于心理健康的正常区间。
这类工具的价值在于帮助个体更清晰地认识自己的情绪模式——比如是否容易因学生冲突产生过度自责，或在长期加班后出现持续性疲惫感——从而主动寻求调整策略，而非被动等待“被评判”。
说到底，心理健康筛查不该被妖魔化为一道冰冷的门槛，而应被视为职业支持体系的一部分。就像定期体检能帮助我们及早发现身体隐患一样，心理评估也能成为教师自我关怀的起点。如果你正在准备教师岗位的入职流程，不妨把测评看作一次了解自己内在状态的机会：它不是否定你的能力，而是提醒你，在照亮他人的同时，也要记得为自己留一盏灯。