每学期初，不少学校的心理老师都面临一个现实难题：预约咨询的学生排成长队，但专业人力和时间有限。谁该优先获得支持？是情绪低落的同学，还是行为异常的孩子？凭直觉判断容易遗漏风险，而“先到先得”又可能让真正需要帮助的人被延误。这时候，科学的心理测评就成了关键的“筛子”。
通过标准化的心理量表，比如常用的PHQ-9抑郁筛查、GAD-7焦虑评估，或青少年行为问题量表，学校可以在短时间内对大量学生进行初步筛查。这些工具能客观反映个体在情绪、行为、人际关系等方面的状况，并依据得分划分风险等级——比如低风险、中风险、高风险。高风险学生往往表现出明显的自伤意念、持续失眠、社交退缩或学业功能严重受损，这类情况就需要心理老师优先介入，甚至联动家长和校外专业资源。而中低风险的学生，则可以通过团体辅导、心理健康课或定期随访来提供支持。这种“分层响应”机制，既保障了紧急需求不被忽视，也让有限的辅导资源用在刀刃上。
实际操作中，很多学校已开始将心理测评纳入新生入学或学期初的常规流程。比如某中学在开学两周内组织全体学生完成线上心理自评，系统自动标记出需重点关注的名单，心理老师据此安排一对一访谈。这种方式不仅提高了效率，也减少了因主观判断带来的偏差。值得一提的是，像橙星云这样的专业平台，已为上百所学校提供过类似支持，其积累的4500多万份测评报告数据，也验证了分层干预在校园场景中的可行性与有效性。这些工具覆盖了从青少年情绪管理到亲子关系、学业压力等多个维度，帮助教育工作者更全面地理解学生的心理状态。
当然，测评只是起点，不是终点。分数不能替代面对面的沟通，也不能给学生“贴标签”。心理老师仍需结合日常观察、班主任反馈和家庭情况综合判断。但不可否认，有了数据支撑的初步分层，干预安排会更从容、更有针对性。尤其在青春期这个心理变化剧烈的阶段，早一步识别风险，就可能避免一次危机的发生。
当心理辅导资源有限时，用科学方法“排优先级”，是对学生负责，也是对专业价值的尊重。